短い

2月は短いですねー

まだまだ日があると思っていたら、もう月末って驚いてしまいました

2月は短いとわかっていても、いちいち驚いてしまうのが可笑しいですね

花粉や黄砂が飛び始めているそうですが。。

気になりだしたらすごく気になってしまうので、
あまり気にしないでいようと思っています

暖かい

寒さが和らいできて嬉しいです

でもまだ勘違いしてはいけません。
まだ冬なんです。
また寒い日もやってくるんです。

と、自分に常に言い聞かせています

そうしとかないと、また寒くなった時が辛いから、、
いやいや、どうしたところでまた寒くなった時に辛いのは変わりませんね

脱ぎ着のできる服装で、しっかり体温調節していきたいですね

そして暖かさのあるお昼間は、肩の力も抜いて体をのびのび伸ばしてあげたいです

嬉しい♪

バレンタインデーにお客様からチョコレートをいただいてとっても幸せです

そのお心遣いがホントに嬉しいです
ありがとうございます

それにしても、チョコレートって可愛いですよね

包装紙から可愛くてテンション上がります

チョコレートは男性より女性に差し上げたくなります
男性は見た目の可愛さに興味しめしてくれないので寂しいです。。

今年もチョコレートをたくさん食べて中毒になりそうです

雪

雪がすごい勢いで降っていました

この辺りでは珍しいですね

お店の前の看板の所にある紫陽花から新芽が出てきました

ちゃんと季節が進んでいる感じがして嬉しいですね

寒さにうんざりしていましたが、春はもうすぐだ
がんばろう

肩甲骨

ものすごく寒い日が少し続いてますね

寒いから体に力が入ってしまいます。。

お客様には肩の力ぬいて下さいねってお伝えしているのに、
私が力入り過ぎです。。

寒いとホントに力入るなぁ。。としみじみ感じます。

しかし、力入ってると気がついた時はなるべく肩甲骨を動かして体をほぐすようにしています

肩を回すのもいいですが、肩甲骨を上下左右にめいいっぱい動かすと
だいぶ肩周りの血行が良くなって体がほぐれてきますよ

感謝

今日はTc body care spaceのオープン記念日だそうです

これから12年目に入るのかな？

オープンの頃は私は知りませんが、それでも長いことこのお店にお世話になっています

お客様にも支えられて、今日も私はここに居れます

ありがたいことです。
お客様にも山本先生にも本当に感謝しています

立春♪

立春ですね

まだまだ寒いですが、最近は確実に春に向かっている気配がありますね
今日も陽射しが入ってくると少し暖かい？気がします

でも明日の天気予報に雪だるまマークがついてたりしますけどね、、、

朝は寒くないと思っても夕方から急に冷え込んだりとかもありますし
まだまだ気を抜かずに、しっかり防寒してくださいね

豆

今日は節分

なのでお茶と一緒に節分豆を添えてお出ししています

お茶というか、ハーブティーだったり紅茶に豆という組み合わせなんですけどね。。