ケット

又血糖値が少し高めになってきてしまい
異常に喉乾いてトイレ近くなったり
疲れやすくなったりしてるので
自分で測るやつで測ってみたら高めでした。

ここ何年は薬のまなくても標準数値だったし行ける時はなるべくジム行ってるし
もう大丈夫かな？と思ってたけど

又血糖値をコントロールして標準数値目指してぼちぼちやっていかなきゃと思ってます。