３日の東京マラソンの天気は良さそうですね。10日にはこぶしハーフのコースの確認をするのですが、この日も天気は大丈夫そうで・・・（突然変化がある場合もありますが・・・）何とか板橋マラ...

２月が明日で終わりますが、ここ数日の寒さと強風にみんな参ってますね。そんな中、日曜日は東京マラソンですね。トップページ | 東京マラソン2024 (marathon.tokyo)以...

日曜日は関東でも九十九里でハーフマラソンがあったんですね！ しかし、大会が増えてランナーにとって選り取り見取りですね。３月に入って東京MR・板橋MR・こぶしハーフと休む暇もなく・...

２月最終週に入りましたが、最後の日曜日は寒すぎで・・・本日開催されている大阪マラソンはかなり寒いようで・・・こんな注意事項も・・・雨対策について | 大阪マラソン2024 (osa...

寒暖の差を意識しても無駄かい！・・・みたいな連休の寒暖の差(^_^;) もうマラソン大会は各地で盛り上がってますね。 東京マラソンは見に行きたくなります。下記、コースマップにト...

寒さが急降下・・・そんな感じですかね。 ２月なんだけどやけに温かい日があると余計なダメージが出てきます。これからさらに冷たくなるそうで・・・寒暖の差アレルギー・・・暑めのウェアー...

今週は天気が荒れるようで・・・苦手な寒暖の差が襲ってくるようで・・・暖冬の言葉に騙されないように・・・私は(^_^;)トップ選手もケガが多いようで・・・寒暖の差が影響してないかちょ...

暖かくなったか・・・と思ったら２３日あたりからまた寒くなるそうで・・・体調管理要注意で...

日中が暖かくても早朝、深夜の冷たさは体に応えます。 そんなこと高齢者だけかと思ったら、昼間半そでだった若い人が夜ママチャリに乗っている姿を見たら防寒ばっちり姿！ 無理せず格好つ...

何だか春ってつらい季節でもあったんだなあ～・・・と実感するこの数年多分若い時も春は同じだったのかもしれないけど年齢で対応できなくなっているんだ～・・・と実感！｢花粉｣と｢寒暖差｣...