ドリルなどを交えて泳いでタイムを計る練習メニューが復活しました。
周りで泳いでいる人は、何やってんだろう？・・・と思われていた感じでしたが、
派手に声だして無事終了しました。(^_^;)
最後のゲンコツ→クロールの時は疲れてました・・・（笑;）
下記のアドバイスで栄養を取らないと・・・
肝臓に優しい食事を管理栄養士が解説 おすすめの食材・食事の際の注意点は？（Medical DOC） - Yahoo!ニュース
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最近有名人の訃報が多いような・・・
それだけ自分が見ていた有名人が年齢を増してきて・・・というか
私もそれだけ年齢が増しているんだ・・・と自覚させられます。
犬塚さんの訃報でもうクレージーキャッツが全員いなくなったんだ・・・と寂しく感じました。
子供のころはテレビ見まくってましたから・・・
犬塚弘さん死去 「クレージーキャッツ」7人が鬼籍に…ファン悲しみ「天国で会えたかな」― スポニチ Sponichi Annex 芸能
クレージー キャッツ結成 10周年コンサート - YouTube
こうなればゲバゲバも見るしかないね！
ゲバゲバ - YouTube
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この間水道局の車からアナウンスが流れてきました。
水道管のチェックだ、浄水器購入だと水道局からのお知らせだという人が出てきたそうで・・・
水道局ではそういうことは一切やっておりませんので
詐欺にかからないようにお気を付けください・・・とアナウンスしながら進んでいきました。
（言葉は正確ではないけど・・・）
もうこんな手口にまで広げて詐欺がやってくるんだと・・・怖い世の中に
更に新しい手口も出てくるかもしれませんから
皆さん超用心でいきましょう！
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①トラのお母さんは・・・イヌ
Tiger Cubs wants Feeding From Labrador | Nouman Hassan | - YouTube
②音楽に合わせて・・・
Funniest Animal 2023 -Funny Cats and Dogs Ep.145 #shorts - YouTube
③この曲をこの二人で聞けるなんて・・・
【冒頭トーク付き】また逢う日まで / 谷村新司×布施明（原曲：尾崎紀世彦） - YouTube
