思いきって引越してみたの。

だいぶ生きました。
ヘトヘトになりながらも家を売って、
水害の地を去りました。

エンジン全開で、逃げてしまいたい。

2024-05-31 14:22:00 | 日記
引越してきて間もない今のマンションは
2ヶ月間の外壁塗装、修繕のため
足場と幕に覆われている。

聞いてないよー と言いたい。
外れくじを引いた気分。

施錠し、カーテンを引き、室内干しで
過ごすようにと管理会社から細かい指示が
あった。

だから外に出て歩き始めた時に
あまりの陽射しの強さにびっくり。
日傘を持つのだったと後悔。

歯医者さんで定期チェックを受けた後
空港へ寄ってみた。
頑張って歩けば 徒歩圏内にある。

昨日は平日だったので 展望デッキには
数人しかおらず、だけど強い日差しの中で
粘り強く撮影する根性の座った者ばかり(笑)


飛行機のエンジン音は好き。
着陸を舐めるように見つめる。
でも こちらのエンジンまで
ゴォぉっと 稼働しそうになるのは、
やはり離陸に向けて エンジンの出力を
上げる時だ。


怒りも 嘆きも 不都合も
かなぐり捨てて 飛んでいく。

いいねぇ、私も逃げてしまいたい。

そう、目の前で挨拶しても
スルーしやがる隣人(若い母親)や

「いつも留守」と嫌味を言って
うちのピンポンを押す班長。

夜だってパンやビールを買いに出る。
あなたの生活時間の枠で、
他人がぴったり在宅しているわけが
なかろう? 


この自治体は不思議でね。
家賃と一緒に自治会費(月¥1000!)を
引き落とすくせに
(自治会は厳密に言うと強制加入は
させられない法律だそう。任意。
しかし現実は 引き落としをさせる事態)

そうやって引き落とした¥1000なのに
月末に 千円札で返金される。

引越し後に その返金を初めて受けた時は
さっぱりわけがわからず、このお金なんですか?

「自治会費」 と一言で去っていった班長。

理由は語られない。
なら引き落とすなよって話だ。

ここはマンションなので、
順番で班長をやるだけの住人。
おおもとは地域の自治会長が牛耳っているはずで
そんな自治会が30ほどあるらしい。
こんな狭い町に。役場は丸投げなので
責任を持ちたくなさそう。

この町の賃貸物件を選んでしまったのは
本当に外れだった。

違約金が発生しない 2年が経過したら
ここを引っ越そうと思う。

次は 自治会のゆるい田舎へ行きたい。


***

きっと気疲れがたまったのか、
夜中に腹痛、誠大に腹がくだった(涙




夜型はマイノリティ?

2024-05-27 13:30:00 | 日記
私の睡眠障害は
15年くらい前から始まった。

眠れないんです。
身体は疲れているのに。
夜中の3時をまわると
次の日の仕事に差し障る心配が
始まって さらに眠れず。

原因は 転勤だったかな。

知らない土地に馴染もうと焦り
息子達が学校でいじめられたりで
困ってしまって といった心労。

夫は職場に全集中。
その間に家庭がボロボロに壊れ始めて
いることに気づかない。というか、
10秒でいびきかいて寝ていた。
身内が無神経だと、ひどく悲しかった。

その頃から
いろんな睡眠薬を処方してもらい
入眠はできるようになったものの
薬が効いて、今度は朝起きられないと
なっていった。

朝がダメなのは今もそう。

意識はあっても起き上がれない。
立ち上がってもヨロヨロで
又、横になってしまう。

まだフルチャージ出来ていなくて
動き出せない状態といった感じ。
意識はあるのに布団に横になり
チャージが完了するのは、お昼近くの
10:30 とか 11:00。

そこからやっと水分を取り、徐々に
身体が動き出す。
ピークは笑っちゃうのですが
夕方4時から夜10時くらいまで元気です。

幾つ目かの精神科の医師に教えてもらったのが、日内変動という言葉。
私のように活動の波がズレてしまっている人。

さらに自分で調べたのは OD。
起立性調節障害というもの。
立ち上がると血圧やらの 自律機能が
うまく働かずクラクラとしゃがみ込んでしまうもの。
記憶を遡れば、保育園児や小学生の頃から
朝が辛くて仕方なかった。
現代においてはきちんと理解されたODで、
主に小中学生に多く、不登校と混同されがちで
本人も保護者も苦しむと番組では言っていた。
でも昭和の時代にこの概念は無かった。
今もODのためにズレた社会生活を送っているおばさんだって いるはずだ。

ODには治療法はまだ無くて、ポカリを飲めとか
筋肉をつけろとか民間療法的なものしか見当たらない。

この2つを持っていたとしたら
バリバリの朝型になる事は
永遠になさそうな気分になる。

ただ もはや学生では無いので
私がお昼近くまで横になっていても
誰の迷惑にもならないのが幸いだ。

だけどパートとか
朝からの通院とか
地域の清掃活動とか
朝一番の玄関チャイムを鳴らされる時

・・対応出来ないのです。

ダメな奴の烙印を押された気分になります。

人間ドックの医師は、精神科医ではなく
内科が総括するので

「せめて朝8時には起きましょうよ」と

ダメだなぁ的な口調で言われると
奥歯を噛み締める私です。
あんたが寝ている午前2時に事務作業だって
出来るほど頭は動くんだけどね、
と言ってやりたくなるんです。

世の中の時間帯に20年も抗っても
到達しなかった こちらの気持ちなんて
わかりようも無いようです。

夜パートっていうのかしら、
夜中にてんこ盛りの事務作業を
自宅で請け負えたら
その会社にとっても
「夜稼働」ができるわけで
効率は今の2倍になると思うのだけど

生物の世界は やっぱり夜は
寝るものなのでしょうね。


ちょっとハズレくじ引いちゃったかな。
夜は静かで 集中力も上がるので
好きなのですが、ね。



***

又しても ギックリ腰。

2024-05-13 16:15:00 | 日記
このところ下降しています。

ちょっとだけ買っていた半導体株が
大暴落してしまい、口から魂が抜けそうに
呆けました。

四季報にはいいことばかり書いてあったのに
実決算がよろしく無くて、
確かに暴落原因はあったのですが、
プロ達に目を付けられていたのですね、
大雨 落雷 洪水 竜巻が
一気に押し寄せた位の
目も当てられないしつこい下げをくらい、

絶対 手放さない
3年、5年 値が回復するまで
待ち続けるつもりでいました。

しかし。下落4日目。
同じ手の中に 
飛び跳ねて最高値をマークした銘柄があり
たし引きすると、
大火傷が軽症になる… という
浅はかな計算と逡巡をした金曜日でした。

それは一番の古参銘柄だったのに
私の負債を背負わせて損益通算してしまった
懺悔みたいな気持ちに包まれた週末。

ギックリ腰になったんです。


動けなーい 🤷‍♀️  クソ過ぎるー


いろいろ
もう少し 考えます。。。


***