今日も暑っ！（ぬっかぁー）です。モロヘイヤのお茶煎じて飲みました。
ゲンノショウコのような味でトローリとして飲みやすいです。
糖尿病・高脂血症・動脈硬化・便秘改善・血糖値上昇を抑えます。
「王様の野菜」です。
今日もモロヘイヤで
野菜やさんで久しぶりに見かけた「筍の王様」を買って来ました。
緑竹です。美味いんですよー。
サラダや天ぷらや煮物にしたら・・・大好きな筍今夜食べます。
例の煙突今日は、全部でとっばーい。（出てます）
昨日は、弟見たいにしてる社長にメルマガ話題を戴きました。
いずれ配信します。
今日は、チョット・・・シンカイデで冒険しに出かけようと思います。
そんならばねー。
