ジムその後2 2020-07-12 10:22:16 | 日記、その他 エニタイムフィットネスに入会し今日でちょうど1ヶ月 最初の一週間は7日連続、1日2回が4回 二週目は急激にペースダウンし、週4 三週目はかろうじて週3 四週目は最後の土日で帳尻合わせ、週3.. 出不精な自分ですがなんとか続いています やはり近所で24時間、シューズもそのままでいいという手軽さのおかげですね マシンだけやってる感じですが若干体幹も強くなって来たんじゃないかという手応 . . . 本文を読む
