今稽古終わって飲み中★☆
明日はオフだ～い（笑）
教えあるけど♪
明日はオフだ～い（笑）
教えあるけど♪
稽古帰りに食事してて、今帰りの電車の中～。。
雨だし、ジメジメだし、混んでるし最悪だ～(´～`；)
今日もたくさん踊りました★☆
あんまりきつくないだろうと予想していたナンバーが、すっげーきつくなってビックリ（笑）
だけどすっごく楽しくて、大好きなナンバーになりました★☆
明日はそのナンバーの固めから始まり、振付した全ナンバーのおさらいをやります！
この短期間の間にたくさんナンバーが出来上がってます！ 振付師のリチャード・ピークマンさん。
すごすぎっ（笑）
リチャードは場の空気を和ませるのがとても上手で、いつもみんな笑ってます（笑）
それに歌もかなりうまいのっ！！
時々振りに合わせて歌うんだけど、声が甘いんだわ～～～(´～`)（笑）
リチャードのバラードとか聞いてみたいかも！！
とか考えちゃってます！！
とりあえず明日一日頑張れば明後日はオフなんでね、頑張ります★☆
んー。。
明日は朝雨かな～。。
電車止まらなきゃいいけど。。
じゃ、バイバイ(^_-)-☆
雨だし、ジメジメだし、混んでるし最悪だ～(´～`；)
今日もたくさん踊りました★☆
あんまりきつくないだろうと予想していたナンバーが、すっげーきつくなってビックリ（笑）
だけどすっごく楽しくて、大好きなナンバーになりました★☆
明日はそのナンバーの固めから始まり、振付した全ナンバーのおさらいをやります！
この短期間の間にたくさんナンバーが出来上がってます！ 振付師のリチャード・ピークマンさん。
すごすぎっ（笑）
リチャードは場の空気を和ませるのがとても上手で、いつもみんな笑ってます（笑）
それに歌もかなりうまいのっ！！
時々振りに合わせて歌うんだけど、声が甘いんだわ～～～(´～`)（笑）
リチャードのバラードとか聞いてみたいかも！！
とか考えちゃってます！！
とりあえず明日一日頑張れば明後日はオフなんでね、頑張ります★☆
んー。。
明日は朝雨かな～。。
電車止まらなきゃいいけど。。
じゃ、バイバイ(^_-)-☆
腕が筋肉痛で変な感じ・・・。
さっき、2リットルのペットボトルの中に入ってる水をコップに入れようとしたら、落としちゃった（笑）
大分きてます！！！
左腕は大丈夫なんだけど、右腕がやばいーーー(ノ＞＜)ノ
利き腕がやられてると通常生活が困難な事になりますよねっ！
怪我って訳じゃないから別にいいんだけど。
筋肉痛って治るまで時間かかるからね～(´～`；)
久々に上げたり回したりのペアダンスだったから、筋肉が落ちてる事を実感しました(；´・`)
筋肉痛治ったら筋トレしよっ♪
あっ、治らなかったらうけるー（笑）
嘘嘘っ！！ 絶対治るのでご心配なく★☆
では、疲れすぎてテンションが高い後藤健流でした★☆
明日も頑張るぞっ♪♪♪
じゃ、バイバ～～イ(^_-)-☆
さっき、2リットルのペットボトルの中に入ってる水をコップに入れようとしたら、落としちゃった（笑）
大分きてます！！！
左腕は大丈夫なんだけど、右腕がやばいーーー(ノ＞＜)ノ
利き腕がやられてると通常生活が困難な事になりますよねっ！
怪我って訳じゃないから別にいいんだけど。
筋肉痛って治るまで時間かかるからね～(´～`；)
久々に上げたり回したりのペアダンスだったから、筋肉が落ちてる事を実感しました(；´・`)
筋肉痛治ったら筋トレしよっ♪
あっ、治らなかったらうけるー（笑）
嘘嘘っ！！ 絶対治るのでご心配なく★☆
では、疲れすぎてテンションが高い後藤健流でした★☆
明日も頑張るぞっ♪♪♪
じゃ、バイバ～～イ(^_-)-☆
うぃ～（笑） 踊ったぞぃ♪♪♪
最近毎日踊ってる（笑） まぁ、振付週間だから当たり前なんだけど、楽しすぎです♪
今日やったのは、グリースの中で１番の大ナンバーの振付！！
この前途中までやって、出来なかった部分をやりました！！
それが速いのなんのって・・・。 すっごいペアダンスもあるし。 歌もあるし（汗） みんなヒーヒー言いながらやってるよ（笑）
でも何かわからないけど、疲れまくった時って自然と笑顔がでますよね？
最初の方って『やるぞ～！』ってなってるから、表情が固くなってるんだけど、疲れてくるとそれがなくなって、笑顔になる（笑）
もちろん、きついんだけど、それがまた楽しいです★☆
いや～。。 でも今日もきつかった～！！
最近毎日Ｔシャツ二枚は着てる！ すごい日は三枚！
汗っかきだからさ（笑）
洗濯が大変だ～！！
明日も頑張らないとな♪♪
暑いシャワー浴びて、今日は早く寝ます（笑）
じゃ、バイバ～～イ(^_-)-☆
最近毎日踊ってる（笑） まぁ、振付週間だから当たり前なんだけど、楽しすぎです♪
今日やったのは、グリースの中で１番の大ナンバーの振付！！
この前途中までやって、出来なかった部分をやりました！！
それが速いのなんのって・・・。 すっごいペアダンスもあるし。 歌もあるし（汗） みんなヒーヒー言いながらやってるよ（笑）
でも何かわからないけど、疲れまくった時って自然と笑顔がでますよね？
最初の方って『やるぞ～！』ってなってるから、表情が固くなってるんだけど、疲れてくるとそれがなくなって、笑顔になる（笑）
もちろん、きついんだけど、それがまた楽しいです★☆
いや～。。 でも今日もきつかった～！！
最近毎日Ｔシャツ二枚は着てる！ すごい日は三枚！
汗っかきだからさ（笑）
洗濯が大変だ～！！
明日も頑張らないとな♪♪
暑いシャワー浴びて、今日は早く寝ます（笑）
じゃ、バイバ～～イ(^_-)-☆
ふぃ～。。。
今日はきつかったっす！！
めっちゃ踊ったぬ～～ん（笑）
二幕の頭のナンバーの振り付けだったんだけど、すっごいきついのf^_^;
めっちゃ楽しいんだけどね♪♪♪
今回はペアダンスが多いっす！ アダージョなんか知ってる振りなくてびっくり！！
勉強させてもらってます★☆
本当に今回の舞台は勉強になる事ばっかりだよ！！
そしてまだまだ知らない世界があったんだなって実感。。
頑張らないとな♪
今渋谷にいるんだけど、人多いわ～。。
それに暑い。
早く家帰ろ～っと（笑）
じゃ、バイバ～～イ(^_-)-☆
今日はきつかったっす！！
めっちゃ踊ったぬ～～ん（笑）
二幕の頭のナンバーの振り付けだったんだけど、すっごいきついのf^_^;
めっちゃ楽しいんだけどね♪♪♪
今回はペアダンスが多いっす！ アダージョなんか知ってる振りなくてびっくり！！
勉強させてもらってます★☆
本当に今回の舞台は勉強になる事ばっかりだよ！！
そしてまだまだ知らない世界があったんだなって実感。。
頑張らないとな♪
今渋谷にいるんだけど、人多いわ～。。
それに暑い。
早く家帰ろ～っと（笑）
じゃ、バイバ～～イ(^_-)-☆
今日は稽古が早く終わったから、家でのんびりしちゃってます！！
遊び行こうかな～って思ったんだけど、昨日のBBQの疲れがたまってたから、速攻帰宅（笑）
にしても今日は夜涼し～な★☆
今日くらいが１番過ごしやすい気温だね！！
毎日こうだったらいいのに。。
きっとすぐ寒くなるんでしょう。。
一年中の殆どが暑いか寒いかで、過ごしやすい日なんてそれに比べたらめっちゃ少ないですよね(´～`；)
せめて半々にしてほしいよ～。。。
って文句言っても仕方ないし、とりあえず明日も頑張ろー！！
ではバイバ～イ(^_-)-☆
遊び行こうかな～って思ったんだけど、昨日のBBQの疲れがたまってたから、速攻帰宅（笑）
にしても今日は夜涼し～な★☆
今日くらいが１番過ごしやすい気温だね！！
毎日こうだったらいいのに。。
きっとすぐ寒くなるんでしょう。。
一年中の殆どが暑いか寒いかで、過ごしやすい日なんてそれに比べたらめっちゃ少ないですよね(´～`；)
せめて半々にしてほしいよ～。。。
って文句言っても仕方ないし、とりあえず明日も頑張ろー！！
ではバイバ～イ(^_-)-☆
遊びまくりました～（笑）
バーベキュー楽しすぎ（笑） 奥多摩まで行ったんだけど、あそこは東京なのに自然が豊ですね♪
それに行ったバーベキュー場がほぼ貸し切りで、すぐ横は川が流れてて最高でした★☆
野郎達のみで行ったからもちろん川にも入ったよ！
水着持ってきてなかったから・・・
パンツで入りました（笑）
ちょっと水冷たかったけどねf^_^;
ご飯もうまかったし♪
今年はプールにも行ったし、バーベキューもしたし、めっちゃ久々に夏気分を味わった夏だったなぁ。。
また明日からも頑張ろう！！
朝早かったからすっげ～眠い。。
明日頑張って起きなきゃな！！！
じゃ、おやすみなさ～い(^_-)-☆
バーベキュー楽しすぎ（笑） 奥多摩まで行ったんだけど、あそこは東京なのに自然が豊ですね♪
それに行ったバーベキュー場がほぼ貸し切りで、すぐ横は川が流れてて最高でした★☆
野郎達のみで行ったからもちろん川にも入ったよ！
水着持ってきてなかったから・・・
パンツで入りました（笑）
ちょっと水冷たかったけどねf^_^;
ご飯もうまかったし♪
今年はプールにも行ったし、バーベキューもしたし、めっちゃ久々に夏気分を味わった夏だったなぁ。。
また明日からも頑張ろう！！
朝早かったからすっげ～眠い。。
明日頑張って起きなきゃな！！！
じゃ、おやすみなさ～い(^_-)-☆
今日も踊ったーーー！
明日はオフです♪♪
って事で仲良し7人組でBBQ行ってきちゃいます（笑）
行くかすっごい悩んだけど。。 遊んでストレス発散だ～い★☆
明日は残念な事に、曇りのち雨らしいけど・・・。
関係ないっす（笑）
遊びに行くって事が大事なんで♪
めっちゃ楽しんできちゃお～(^_-)-☆
心配なのは、朝早く出るから起きれるかどうか。。
でも俺って遊びだと起きれちゃうんですよね（笑）
たぶん大丈夫でしょう★☆
じゃ、準備やら色々しなくてはいけないので、この辺で。。。
おやすみなさ～い(∪o∪)。。。
明日はオフです♪♪
って事で仲良し7人組でBBQ行ってきちゃいます（笑）
行くかすっごい悩んだけど。。 遊んでストレス発散だ～い★☆
明日は残念な事に、曇りのち雨らしいけど・・・。
関係ないっす（笑）
遊びに行くって事が大事なんで♪
めっちゃ楽しんできちゃお～(^_-)-☆
心配なのは、朝早く出るから起きれるかどうか。。
でも俺って遊びだと起きれちゃうんですよね（笑）
たぶん大丈夫でしょう★☆
じゃ、準備やら色々しなくてはいけないので、この辺で。。。
おやすみなさ～い(∪o∪)。。。
今日は稽古早く終わって、男性キャストだけで焼肉行っちゃいました(^_-)-☆（笑）
めっちゃうまかった～♪♪
久々に腹一杯食べて生き返った～って感じです（笑）
楽しかったですよ！！ 一人一人の色んな話しも聞けたし、一気に仲が良くなったって感じ★☆
まぁ、殆どは男性だけでしか話せない話しですが・・・（笑）
男だけで集まっちゃうと、やっぱこーなるよね！？（笑）
まぁいいんです♪ 楽しかったから★☆
今度は女性キャストとも一緒に飲みとか行けたらいいなぁ♪
その後11月の稽古行ってきました★☆
それにしても、まじ食い過ぎた。。。
腹一杯で動きづらいっす（笑）
早く消化してくれ～～！
じゃ、明日も稽古行ってきま～す(^O^)
バ～イバ～～～イ★☆
めっちゃうまかった～♪♪
久々に腹一杯食べて生き返った～って感じです（笑）
楽しかったですよ！！ 一人一人の色んな話しも聞けたし、一気に仲が良くなったって感じ★☆
まぁ、殆どは男性だけでしか話せない話しですが・・・（笑）
男だけで集まっちゃうと、やっぱこーなるよね！？（笑）
まぁいいんです♪ 楽しかったから★☆
今度は女性キャストとも一緒に飲みとか行けたらいいなぁ♪
その後11月の稽古行ってきました★☆
それにしても、まじ食い過ぎた。。。
腹一杯で動きづらいっす（笑）
早く消化してくれ～～！
じゃ、明日も稽古行ってきま～す(^O^)
バ～イバ～～～イ★☆
う、う、腕が～(´～`；)
連日のペアダンスの振付で腕がやばい！！
力入らないし（笑）
とにかく、アダージョがすごいの（笑） アダージョってのは、女の子を持ち上げたりするダンスなんだけど。。
上げたり、回したり、飛ばしたり・・・。
振付師のパソコンの中には、アダージョの動画がたくさんあって、どれを誰にやらせようかって決めながら振付が進んでます！！
動画見たら、今まで見た事ないようなアダージョばっか(´～`；)
すげ～っす！！（笑）
細かい振りをた～くさんやって、アダージョやって、また細かい振りやって、しかも歌いながらね（笑）
のナンバー！！ すっごい大変だけどめちゃめちゃ楽しいです♪♪♪
明日は違うナンバーの振付！！
頑張らないと★☆
じゃ、また明日書きます！
バイバ～～～イ♪
明日腕大丈夫かな・・・？
大丈夫だろうきっと（笑）
連日のペアダンスの振付で腕がやばい！！
力入らないし（笑）
とにかく、アダージョがすごいの（笑） アダージョってのは、女の子を持ち上げたりするダンスなんだけど。。
上げたり、回したり、飛ばしたり・・・。
振付師のパソコンの中には、アダージョの動画がたくさんあって、どれを誰にやらせようかって決めながら振付が進んでます！！
動画見たら、今まで見た事ないようなアダージョばっか(´～`；)
すげ～っす！！（笑）
細かい振りをた～くさんやって、アダージョやって、また細かい振りやって、しかも歌いながらね（笑）
のナンバー！！ すっごい大変だけどめちゃめちゃ楽しいです♪♪♪
明日は違うナンバーの振付！！
頑張らないと★☆
じゃ、また明日書きます！
バイバ～～～イ♪
明日腕大丈夫かな・・・？
大丈夫だろうきっと（笑）