私生活 最近の習慣

最近は健康などいろいろ気を使おうと思って活動しています

何をしているかというと・・・

腕立て、腹筋、背筋などの筋トレ
ストレッチ
卒業研究の勉強
プログラミング

などなど・・・。

ただ、これは家で活動しているときに少しでもやろうって思ってることです

これが健康につながるかはわからないけど、体調管理はしっかりしましょう