やっても～た

今日は成人病健診でお休み…

昨夜は18：00に夕食。いつもなら、その後に何だかんだ食べるんだけど、健診前日って事でセーブ。

そして、20：00過ぎの飲食は禁止なので、それもキチンと守って就寝。

さて、予防医学協会に行ってみると、あれれ？　部屋の位置が変わってる　いつの間にか内部を改築？したらしい。

まずは採尿。し、しかし昨晩20：00から水分摂っていないからチョロッとしか出ないし～。検査に足りるのかな？

さて、いざ始まると、なんかいつもより回転が悪い。例年、順番整理していた仕切りオジサンが居ない…。空いている科目が有るんだけど、詰まっている所は詰まったまんま…、う～ん交通整理してよ～

問題の血圧は、2・3回目の測定で何とかOK。　次は採血、今回は試験管が7本…

今日は腹が空いているのは勿論、水分も不足気味なので少々不安だよ

採血開始するが刺した所が痛いし、血の出が悪いらしくて時間が掛かってる。やっと7本目を取り終わって止血している時、耳がキ～ンと鳴り出した。「スイマセン、ちょっと来ました…。貧血です…。やば、目の前の黒いカーテン下りてきました～」　看護師さん2人に抱えられて、空いている診察室に運ばれ、ベッドでダウン。結構大騒ぎになってみたい

前にも、空腹時に採血や献血して貧血起こしているんだよね～。昨夜、もう少し炭水化物を摂取しておけば良かったな～

５～１０分して回復。まだちょっとフワ～としてたけど、そのまま健診を続行し、とりあえず終了。直ぐにスポーツドリンクを買って飲んだけれど、まだぼ～っとしてる。帰宅途中のコンビニで冷やしうどんとカフェなんたらっていうメチャ甘そうなスイーツを購入。

駐車場から自宅までの階段のツライ事ったら無かったね

その後、買って来た物やお菓子、果物を食べたら復活。やっぱり単にエネルギー切れだったみたい

教訓：来年はもう少し涼しい時期を選んで、前日は食い溜めしておかなければ