新年明けてからずっと風邪っぴきでしたが、やっと調子が戻ってきました！！
体を温めてとにかく早く直そうと、寝るときもダウンを着て布団に包まってみたり、ひたすら柚子茶を飲んでみたりと色々と試してみたのですが、寒い冬に体を暖めるいいこつがありました！！
それは常に体を冷やさないように、背中やお腹にカイロを張っておくんです！
すると体中がポカポカと暖かくて、多少薄着でも全然平気です。
実はこの方法はHDiegoおススメの1番の方法なのです。
一緒に海に行った時や韓国への旅行の時も、僕はひたすら厚着することばかり考えていましたが、HDiegoは常にカイロを衣服の中に入れていたために全然寒くないと言っていました。
で、風邪を引いたこの機会に試してみたのですが…
本当に暖かくて最高でした。
で、僕もそれ以来いつも背中にカイロを入れております。
今年の冬は凄く寒いです。
体が冷えるとすぐに不調に繋がります。
お風呂で体を温めたり熱い鍋を食べたり、色々方法はあると思いますが、カイロ一つで長い時間ポカポカになれるので本当におススメですよ！！！