２ヶ月毎の内科定期健診
といっても
毎日自宅で朝計っている血圧の結果を
ドクターに連絡に行いく
ドクター
「前回の結果とほぼ同じ結果ですね」
「薬で血圧を下げた方が よろしいんではないでしょうか？」
「決めるのは ご自身です」
なんとやさしい言い方であろう
それは 薬を飲み始めたら
一生のお付き合いになりますよ って事を意味してなんだよね
「薬は 何錠くらいでしょうか？」 の問いに
ドクター
「朝 一錠ですよ」
「・・・・・・」 無言の私
「先生 もう２ヶ月 計測してから決めますので
よろしくお願いします」
ドクター
「はい わかりました 頑張りましょう」
帰路 てくてく歩きながら
「いよいよ毎晩に酒 やめる時が来たかなぁ」 と つぶやく
目標数値
上が アッパー １３０
下が ８０まで
１週間に２－３日 缶ビール３５０ｃｃ１本に抑ええて みよう
と 決心。
昨日同様
早めの夕食を追え
１０時過ぎに ２種類２錠を水で飲んで 床に入る
昨日とは 違い トイレに ３度起き のどが乾くので
３回とも補水をして 別途に戻る
でもこの時
以前薬を飲む前とは 明らかに変わっていて
ボーっとしながら トイレにたどり着き 用を足し
ボーっとしながら ベットに戻る 感じ
要因？
夕飯は近所の中華屋さんで
ビールと 炒め物と マーボ豆腐
少し味濃い目かなと いつも思ってましたが
今日は 特別 濃かった気がしました。
やはり のどが渇いた原因は 夕食の中華だったんでしょうかねぇ
２日目
早めに夕飯済ませ
テレビ見ながら ダラダラ過ごし
薬飲む１０時になり ２錠飲み就寝
昨晩と違い すんなり眠れない
隣の部屋で かみさんと娘二人の興奮気味の話し合い
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
耐え切れず トイレに行くようにドアを開け
「音量調節を 願います」
雲量が下がり
ここだと思い 布団をかぶった。
１度トイレに起きたが
無事気持ちのいい朝を迎えた
しばらく 飲み続けてみよう
金尾先生 ありがとう
２週間前からの寝不足が続き
ダルダルの生活が続き とうとう仕事にも影響が出てきそうなので
近所の金尾クリニックに行ってきた。
「先生 ２週間くらい前から 夜トイレに何度も起きて 眠れない」 と
「晩酌の料は？」
「食後 レモンサワー２杯」
「はい わかりました では５時間位熟睡できるよう」
「お薬出しておきます」
帰宅後 軽めの夕食と いつものレモンサワー２杯
戴いた薬２種類１錠づつ飲んで 早めの１０時に床に入った
夜中３時頃に小水の為 トイレに行った
昨日までと全然違って 寝ながらトイレに行ってる感じで
とこに戻った瞬間 寝入ってしまった。
６時に起き ボーっとしながらラジオを聴いていた
手足の軽い運動をを少して 完全起床
なんと 昨日までの強烈な肩こりと ダルさ感が
吹っ飛んでいて 永い眠りから覚めたようだ。
金尾先生処方の薬の効能編でした。
