2007/01/18

鳥取にある初動負荷トレーニング合宿に行ってきました(>_<)
俺がヤってきたトレーニングの考え方が、まったく変わりました(￣～￣)ξ
今までヤってきたトレーニングやサーフィンで肩周りと股関節周りがカチカチになってるんだなと言う事がわかりました|(-_-)|。
これから徐々に初動負荷トレーニングで柔らかくしていきたいと思います。
今後、自分のサーフィンがどのように変わっていくのかが楽しみです(☆。☆）