スポーツマッサージぐりぐり 2013-08-18 11:40:40 | Running 北海道マラソン８日前ってことでアキレス腱の張りが気になっていたのでマッサージへ。 フクラハギから足首にかけてを中心に80分間ぐりぐり。100%とまではいかないが、かなり柔らかくなりましたよと レースまではストレッチ念入りにしとかねば 待合室にはアスリートのサイン帳とかあり、我那覇和樹の写真もあるで～ . . . Read more
