今日は近所の方とふれあいウォーキングに参加しました⛰
４６年此の町に住んでいるのに、一回も中野山に登ったことが有りませんでした、
休憩を入れて約三時間、中野山を満喫して来ました
反省点は靴はやはり登山用、またはそれに近い物にすること、持ち物を入れるバックは前でしょえる物が良いかなと、初めての経験で感じました。
降りてきて疲れた感じは余りないかなと思っていましたが、段々と疲れが出てきました（笑）
約１２，０００歩でした👠が平らな所とは違い足に負担がかかったようです。
今日は早く休みます。
今日一日ありがとう
畳屋まさ子
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