いつの間にか時が経ち２５年位続けているのが、コーラス
と歩く事です
今は中々コーラスの練習に行かれないですが、コロナ渦でも気を遣わず自分の都合でできるのが
歩く事です
今日はももちゃん🐶の散歩の後又野総合グランド迄歩き携帯の万歩計を見たら10，861歩でした。
歩くとお腹も空きますし、短い時間ですが深い眠りが出来るような気がします。
年を取り歩けなくなる迄続けたいと思います
今日一日ありがとう
畳屋まさ子
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