ヤバい。。。 2011-04-21 23:44:05 | Weblog 最近、ヤバいことが二つ。 (1) 体重が人生最高に増加。 ここ3ヶ月で3kgも増えた。昨年末まではホテル住まいで片道徒歩15分くらいの通勤でしたが、今年に入り社用車が支給され車通勤。明らかに運動不足。 あと、なんだかストレスからか、これまでには絶対にしてなかった「夜にお菓子を食べる」という暴挙も最近はしてしまっていました。まずい。 ということでジョギング始めました。夜にアパートのガーデンをちょ . . . 本文を読む
