七峰縦走ハイキング

そんな訳で今年も挑戦することに。
只、例年にも増し、オーバーウェイトだから、本当にきつい。
前回は2年越で完歩賞をゲットしたが今年は果たしてどうか。

2回参加して得た教訓は、
とにかく軽めの装備だ。ただレインウェアなどの必需品は削れないだろうから、あったらよいと思われるようなものは極力外す。

傘は不要、
ヘッドライト（いっぱい人がいるのでまず迷わない）は不要
リュック（小さめを選ぶ）
スポーツドリンク（1,5リットル～2リットルだが、この選択が微妙だ）
食料（重いものを避ける）
着替え～帰り用１枚あればいいかなぁ

あとは、大会まで少しでもトレーニングを積むしかない。
故障しない程度に。