ランニング✖横浜フリーチャチャ(ハマチャチャ)

横浜フリーチャチャ✖ランニング

➡️LSDとは??

2020-06-26 16:22:30 | コロナ

【JOG&RUN】
【境川ランナーズ】新規立ち上げ!🏃🏃‍

境川の↓youtube(ザックリのイメージです)
https://www.youtube.com/watch?v=wR7RJ0HGjAU

◎効率的な脂肪燃焼スピード、ゆっくり走る🏃LSDで、楽しく走りましょう🏃🏃‍♀️!
➡️LSDとは??
https://youtu.be/2g7skjwY0nU

◎どうしても1人だと、モチベーションが上がらない。。

・月に1回~2回:土曜日の9:00~16:00の間(事前連絡で都度、決めましょう)

・距離は8キロ~(その日のメンバーで)

・ゆっくり話が出来る位のスピード(脂肪燃焼スピードLSDで)

・初心者大歓迎です😀😀

・男女問わず、25歳位~65歳位まで

・会費なし。

ご不明な点は、お問い合わせください。
どうぞよろしくお願い致します。