一大決心 メタボ対策 ジョギングスタート 笑

やばいです、この腹は！　　がーーん、青森に行って、おいしいものを毎日食べて、お腹がぽにょぽにょになりました。　　　　健康茶のコマーシャルではないですが、おなかぷっくり。　　そこで、決心しました。毎晩断酒。ウオーキングの後、少し走る。無理のない程度に走る。　　　以前始めたときは、３日坊主。
昔の人はすごいです。本当に３日でめげました。ことわざどおりでした。今度は頑張ります。