ゆかりとさくら

暑い一日でした。
今朝、夫は無事にデイサービスへ出発してくれました。
足がいつもよりよく上がったので、車に乗るのもスムーズでしたが、何と言っても職員さんの上手な声かけやサポートはすごいです。
どんな状態の時でもさっと座席に座らせてしまいます。
見ていて感動です。
とても真似できません。


私は今朝も腰からお尻、太ももの後ろ側に痛みがあって、調べてみると坐骨神経痛の症状にぴったり当てはまります。
この場合は整体よりもまずは整形外科でしょうか？
病院がまだ休みなので、今朝は夫を送り出した後しばらくゴロゴロして休んでいました。
それだけで体がだいぶ楽になりました。
やっぱり体を休めることが一番だな～と実感しました。


この前、梅干しを天日干しした時に、赤じそも干してゆかりにしました。
ご飯にパラパラ降りかけたり、混ぜておにぎりにすると美味しいです。
いつもと同じように漬けた梅ですが、今年はやさしい味になっているような気がします。


夕べはなかなか眠れなくて、You Tubeでいろいろな歌を聞いてました。
たまたま森山直太朗さんが、宮城県の女子高の合唱部の生徒さんと歌う『さくら』を聞いて、もう感動してジーンとしてしまい、ますます眠れなくなりました。