別れた後に復縁するための必須行動

こんにちは！

いつもご覧いただき、

ありがとうございます。

立花事務局　上級講師

宮本杏里です。

 

本日も宜しくお願い致します！

 

 

 

 

ご相談でよく

 

「復縁できるか不安です…

宮本さんも不安になるとき

ありましたか？」

 

と聞かれることがあ流のですが

 

答えは、

あるに決まってます！

 

「復縁の不安なんて無い」

という状態って

ポジティブでもなんでもなくて

ショックで麻痺してるだけだったりするんですね。

 

 

とはいえ、麻痺させることで

脳と心があなたをちゃんと

守ってくれてるってことだから

無理に麻痺から抜けようとしないでも

OKなのですが

 

 

わたしが別れたあと

しばらくの間は

 

「復縁出来なかったらどうしよう。

怖い、悲しい、どうしたらいいの？

絶対に立ち直れない」

 

という想いしかなかったです。

不安どころか絶望感との戦いでした。

 

でも、私は損することが

嫌いなので、この体験も

無駄にはしたく無かったんですね

 

 

今、大切な人とお別れして

 

何をしたら、

どうしたらいいかわからない状態だと

思うのですが

 

 

今日はフラれたときに

あなたにできる大切なことを

お伝えしていきますので

是非、最後まで読んでくださいね！

 

 

 

 

お別れしてしまったとき

もちろん元々相手とタイプが合わなかった

ということももちろんあると思うんです

 

例えば、

相手は大人しい子が好きなのに

対して自分はすごく

元気系だった場合みたいに

一概に自分を見つめ直さないと

いけないことでも

ないんですよね。

 

 

ただ、

付き合っていたお相手から

フラれてしまった場合に

やってほしいなと思うのは

 

 

本来の自分では無かった部分

 

我慢をしていたりとか

無理をしていたりとか

 

本当はやりたくないのに

彼のために夜遅くに

呼び出されたら会いに行くとか

 

 

言いたいことを

何度も我慢していたりとか

 

おかしくない？と思ったことを

突っ込んで聞けなかったりとか

 

嫌なことは嫌

ダメなことはダメとかちゃんと言って

 

違和感を無視したり

 

そういうふうに本来の自分から

ちょっとズレて

演じている自分がいなかったかな？

 

っていうのを考えてみて欲しいんです

 

やっぱり、

もう一度復縁するとか

新しい恋愛をするにしろ

 

あなたの１００％心地いい状態で

 

そのお相手とずっとラブラブで

いきたいですよね？

 

 

なので、

何か一つの区切りがついたのであれば

自分自身がちょっとズレている

というサインとしても

受け取れるんですね

 

 

なので、

そのズレをちゃんと調整すれば

復縁したときとか

新しい人と付き合ったときに

 

もう同じような苦しさや

不安やズレは起きなくなるんですね

 

 

 

でも、このタイミングで

見つめていないと

また同じような形でフラれてしまう

ということが起きてしまうので

 

このタイミングで

『何が本当の自分と

違っていたのか？』

 

 

ということを

ノートに書き出してほしい

と思います。

 

 

 

私の場合、

本当は、

寂しがり屋だし

 

本当は、

ヤキモチ妬くし

 

本当は、

甘えん坊なのに

 

でも、これを言ったら

重いって思われるだろうな

 

これを言ったらめんどくさいって

思われるだろうな

 

って我慢してた時が

あったんですね

 

 

結局そのまま

頑張ったのですが

「なんかちょっと合わない」とか

 

「将来は考えられない」とか

 

言われてしまい

 

 

ここを見つめないまま

 

何人もお付き合いを

繰り返してしまったので

 

 

同じようなことばかりが

起きてしまったんですね。

 

 

今までの恋愛で

私は、自分のことを

『見つめ直してきたつもり』

だったのですが、

 

 

 

『重たい私がダメなんだ』

 

 

『家でもきちんとしなきゃ』

 

『男性は立なきゃ』

 

『いい女は気遣いが出来なきゃ』

 

『もっと〇〇しなきゃ』

 

『もっと〇〇できなきゃ』

 

 

 

と、自分のズレを見ないまま

どんどん自分に鞭を打って

 

自分のこういうところがいけないんだ

もっとここを頑張ればいいんだと

間違った方向に

ひたすら進んでいたんですね。

 

 

 

それこそが間違いだったことに

気づいてからは

我慢することをまずやめました。

 

私はこのまま

我慢ばかりする人生でいいのか…?

 

本当は自分はどうしたいのか？

と、考えたときに

 

 

もうめんどくさいから

自分らしく行くと決めたら

 

 

復縁も叶ったんですね

 

 

 

最初に付き合っている頃は

 

自分も何が言いたいのかわからず

 

そりゃもちろん

彼もわかるはずがないし

 

言いたいことを

普段から我慢してるもんだから

いざ言うとなると

もう爆弾並みに

重くなっちゃったりするんですよね

 

 

今では

「言いたいこと言ってくれる君がいい」

 

「自己開示をしてくれるのが嬉しい」

 

「安心して何でも

言い合える関係が理想だった」

 

って言ってくれるような

パートナーに変わって

 

 

これは

本当の自分からズレてないか？

と言うことを見つめたから

起きた現実だなと思いました。

 

 

 

 

別れることになったときに

我慢してたこととか

偽っていることとかを

 

やめるだけで

未来が全然変わってきます

 

 

別れるとなると

なんで別れちゃったんだろう？

って考えると思うし

相手に言われたそこを

直そうとすると思うのですが

 

 

別れ際のお相手の言葉って

全然当てにならないです。

 

 

ここを間に受けて

そこにずっと縛られる必要はないです

 

遠距離だから〜とか

君が優しすぎるから〜とか

友達の方がいい関係だから〜とか

 

本当は絶対違います！

 

 

そう言うのは一旦おいておいて

 

お相手とのお付き合いの中で

『私自身が私らしくないところは無かったか？』

を、見ていくことです！

 

そこをしっかり見つめて

ズレている部分があったら次はちゃんと

自分を出そうと決めれば

絶対にうまくいきますよ♡

 

 

 

どんなフラれ方をしても

 

そのままのあなたの

素晴らしさには

なんの変わりもありません

 

 

応援しています♪

 

 

最後までお読み頂き

ありがとうございました！