こんばんは！
復縁講師課の
五十嵐 涼です。
本日もよろしく
お願い致します。
復縁したいって
思った時、あなたは
どの様に表現しますか？
お相手に直接？
お友達に相談？
他にもありますが、、、
誰かに自分の感情を
伝えられないと苦しく
なってきますよね。
感情表現が苦手だという人は、
日本人にはとても多いそうです。
自分の気持ちを隠すことは
非常に上手なんだけど、
自分の感じていることや
好きという気持ちを表現
することが恥ずかしく思う
しかし、
気持ちを隠すということ、
隠さねばならないものには
”あまりよくないもの”
というイメージがあります。
そのため、
自己表現が上手にできず、
自分を隠すことばかりする人は、
次第に自分自身に対しても、
「あまりいいものではない」
というイメージをもつように
なることも少なくありません。
すると、
「こんな私は人のことを
好きになってはいけない」
とか
「こんな私に好かれる人は
かわいそうだ」
などと、自分をひどく扱って
しまうこともあるものです。
これは、無価値観にも繋がり
復縁においていらないものです。
また、自己表現やアピールが上手な人を見ると
強い嫉妬の気持ちが湧いてきたり、批判したい
気分にもなったりするものです。当然ですよね。
といっても、自分を抑圧するタイプの人
にはとてもいい人が多いので、嫉妬したり
人を批判したりすることで、自分のことを
さらに嫌いになってしまいがちです。
そして、その自己嫌悪や
自己攻撃が強まると、
「こんな自分なんか
復縁しない方がいい。」
という思いにとらわれて
しまうこともあるわけです。
このあたりでご相談に
来ていただけていれば
「そんなことないよ」
と、あなたの本当の
気持ちを引き出せます。
ただ、さらに悪化すると、
「死にたい」としか思わなくなってきます。
心が喜ぶようなこともなければ
人生や日々の生活を楽しもうという
発想も浮かばなくなります。
復縁ということも一切考えず
自分の人生の選択肢には全く
入ってこなくなるわけです。
しかし、私たち人間が
「死にたい」と思うとき
心が本当に思っているのは
死ぬことではなく
「生まれ変わりたい」
これなんです。
人生の糸がもつれにもつれ
これをもう一度元に戻すのは
すごく時間がかかってしまう。
たぶん不可能だろうと思うと、
私たちはすべてをリセット
したくなるわけなんです。
多くの場合、
人の「死にたい」という思いには、
実は「生まれ変わりたい」という
欲求だと見ることができるのです。
だからこそ
このような状況のときは
「死にたい」という言葉を
「生まれ変わりたい」という言葉に
換えることが1番の特効薬です。
そうすると、心というのは不思議なもので、
「生まれ変わったら、何をしたいか？」
ということを考えはじめます。
そして、「死にたい」と思ったり
言ったりしていたときには全く
出てこなかった発想やイメージ
「生まれ変わりたい」といった途端
沢山出てくるようになるのです！
復縁でもそうです。
「もうダメだ、上手くいかない」
と感じるときが必ずありますが
こんなときは、
「もう一度、笑顔になりたい」
とか
「もう一度、一緒に遊びに行きたい」
と思ってみてください。
それだけで心の指向性が変わり、
ポジティブなイメージが湧くようになり
それが今の状況からの出口になることもあります。
私たちはついつい、
無意識にネガティブな
言葉を使ってしまうこと
がありますが、それが
指向の方向まで決めて
しまうことがあるので
だからこそ、使う言葉を
意識して換えてみることで、
状況を天と地ほども変えられます。
あなたも今日から意識してみて下さい。
