宮本杏里です🌸
高速のサービスエリアでとっても綺麗な
夕焼けが撮れました〜📷✨
さて、
本日のテーマは
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大切な人が離れていく理由
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ですっ
タイトルからして
痛くていや〜なテーマかもしれませんが；；
付き合っても長続きしなかったり.....
最初は優しかったのに突然冷たくされ
頑張っても結局フラれた.....
復縁を願っても叶わず相手を憎んだり.....
こういったことを繰り返してしまう人って
結構いらっしゃるかなと思います
これが、恋愛関係だけならまだ良いのですが
「友人関係」でも同じなんです
最初は仲良くなれても、結局は離れて行ってしまったり
ありのままの自分を見せて接していても
友達は離れていくし
頑張って気を使って、彼に接しても
どんどん冷たくなって振られるし
とにかく孤独を感じてしまい、
今、とっても寂しい。
漠然と
「もう！どうしたらいいのーー」
という気持ちを抱えている方に
ぜひ参考にしてもらいたいです
私も実際、元カレに振られた時
悲しくて寂しい気持ちでいっぱいだったのですが、
その時になんでフラれたか気づいたんです
いろんな理由があるにせよ、
そもそも
「大切なひとを大切に扱ってない」
ということに
これは、私や、振られてしまった人の
性格が悪いということではないですよ！笑
どういうことかというと、
『 大切な人を大切に扱う余裕がない状態 』
なんですね💡
彼氏には気を使っていた
頑張って接していた
でも振られた
どんどん冷たくなった
というお話、私に限らずよ聞くお話だと思うんだけど、
実はこれ、
相手が大切だから気を使った
というより、
フラれたくないから気を使った
っていう方がしっくり来たりします
大切な人ではあっても、
私を見捨てないで欲しい！！という
依存対象としてみてしまっている状態なんですね
なので今後大切な人が現れた時に
その人を「依存対象」とか「気を使わない楽な人」
として見るのではなく
敬意を持って尊重する相手
としてみていきましょう
Q.でも、
敬意を持って接してるつもりだし、
そもそも敬意を持って接するってどういうこと？
A.まずは興味の対象を
「自分がどう思われるか？」
「この人は自分を満たしてくれるか？」
じゃなく、
「相手そのもの」に向けていきましょう
💎 相手は何が好きで何が嫌いで
そしてそれはなぜなのか？
💎 何を見ると、どう感じることが多いのか？
💎 どんな映画が好きなのか？
そもそも映画は見ないのか？
💎普段、LINEはどんなペースでしているのか？
短文がいいのか絵文字も少な目がいいのか？
それがなぜなのか？
💎風邪を引いた時にお見舞いに来られるのは
嫌なタイプか？むしろ心配されると喜ぶのか？
などなど、矢印を自分ではなく
相手に向けて見るということです👀✨
そして、人間って
「好き嫌い」や「やりたいことやりたくないこと」
が変わって行ったりする生き物です💡
なので、相手の情報をアップデートしていく事って
この先ずっと続くものなんだけど
付き合いが長くなると分かったつもりになって
勝手に「〇〇でしょ」「〇〇な人だよね」
と、脳は楽をしたがって決めつけが始まりますので
ここはしっかり意識してみてくださいね
これは私やあなたにも同じことで、
自分の中の優先順位も見直してあげる事も
自分を愛する事ですのでね
相手に興味を持つには心の余裕が大切で
その心の余裕とは、あなたがあなた自身を
しっかりかまってあげる事から始まりますよ
今日から４連休ですね♪
お休みの方は素敵な連休を過ごしてください
お仕事だよー！って方も素敵な１日でありますように
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