みなさん
こんにちは＾＾
立花事務局
復縁担当の
大河内真由と申します。
本日もよろしくお願いします！
本日は
あなたの心
マインドの安定について
お話しをさせて
書かせて頂きます。
なぜなら
やはり
復縁の活動を
していると
不安、焦りは
つきないものですよね
例えば
今日は気持ちが
落ち着いているけど
明日にはまた
不安でたまらないですよね
つまり
一日落ち着いていれば
その次には
一日不安になる
「相手に新しい
恋人ができたのでは？」
「相手は僕、私のことなど
忘れて、異性を楽しく遊び
新しい恋人を
探しているのでは？」
「このままで
本当に復縁が出来るの？」
「相手は私、僕の事
今はどう思っているのかな？」
などなどの考えから
不安がおきて
不安だから焦りが出てきて
相手に間違った
アプローチをしてしまい
復縁が
よい方向にかなくなる
という事も
あるかもしれません
こんな毎日の
繰り返しで
復縁活動に疲れて
しんどくなり
「復縁を辞めて
他の人を探したほうが
いいかな。。。」と
迷ってしまう、、、、
なんてこともありませんか？
復縁活動をしていて
焦る方が
ほとんどだと思います
ではなぜ焦るのか？
それは自分の望むとおりに
復縁が上手く進まない結果
不安になるから焦るのです。
焦りというのは
不安から
生み出されています。
つまり不安の気持ちが
ある一定以上のキャパを
超えると
感情のコントロールが
効かず、その不安から
逃れたくて焦りが
でて来るのです。
どちらにしても
こんな状態では
復縁はおろか
相手からあなたが
魅力的に
輝いて見えることは
ありません
ですから、
あなたが
相手から魅力的に見えて
輝いて見えて
相手があなたに対して
「前とは見違えるほど
変わったね」と
一日でも早く言って
もらえるように
そして一日でも早く
復縁が出来るように
この頃は気持ち
マインドについて
書かせて頂いております。
話を戻しますが
やはり
復縁したいと思っても、
「本当に
出来るのかな？」
「もう自分は
愛されていないのでは？」
「全く可能性
なんてないのでは？」
そんな不安が
おそってくることも
あると思います。
前に進みたいと
思っても、
不安な気持ちが
邪魔をしてしまい
焦ってしまって
うまく
振る舞えなかったり
本当は
やってはいけないことを
やってしまったり。
相手に嫌がられると
分かっているのに、
自分の行動を
おさえられなかったり
不安な気持ちが
消えたら良いのにと
思うことも多いのでは
ないでしょうか
何度もそんなことを
考えてみては
悩んで、不安になっての
繰り返しですよね
では、実際に
復縁に成功した
方々はどうやって
不安と向き合って
いたのでしょうか
過去の成功例を
あげてみると
おおまかに2パターンの
向き合い方が
ありました
１．自分の気持ちを
冷静に分析してみること
これは男性の方に
多いのですが、
不安になっている
自分を
きちんと
理解することで
冷静になるようです。
ずっと不安
というところに
とどまるのではなく、
前向きに
それを解消するために
動いていくのです。
２．気持ちを分散させる
復縁のことばかりを
考えていると、
どうしても
不安が
大きくなって
しまいがちです。
考えないように
しようとしても、
考えてしまう。
そんな方は、
他の不安なことも
考えてみましょう。
不安を不安で
消すといったら
変ですが、
もっと解決しやすい
不安の方へ目を
向けてみます。
例えば、
最近どうも調子が悪い。
何か良くない
病気なのかな、と
思いつつも忙しいので
診察をうける
こともできていない。
これも小さな
不安ですよね。
まずはこれを
解消してみます。
病院へ行って、
診察を受けてみる。
何もないと
言われたなら、
一つ不安が
クリアできます。
彼、彼女のことが
何頭の80%を占めていると
その彼彼女との関係が
うまくいかなくなったときに
あなたが
倒れてしまいます
それだと
意味がないので
頭の中でも
考え方を分散することが
とても大切になってきます
また、彼（彼女）との
関係という
ものすごく狭いところで
グルグル考えて
しまっているので、
もっと視野を広げることも
良いと思います。
職場での
人間関係を
改善してみるとか、
これまで疎遠に
なっていた
友人ともう一度
連絡を取り合ってみるとか。
彼（彼女）との
ことだけではなく、
もっと色々な人と
関わることで
関わり方を考えたり、
連絡のとり方を
考えたり、
話し方を考えたり
頭を使って
いくと思います。
そうすると、
一人のことだけを
もんもんと
考えているよりも
少し考える時間が
減っていきますよね。
そんなふうに、
自分の不安な気持ちを
分散させて、一つ一つに
かかる比重を
軽くしてあげます。
ですが、なかなか
復縁活動中は
「不安」という気持ちは
消えてなくなることは
無いと思います。
誰でも不安な
気持ちがあります。
ただ、
上手に向き合って
いけば、今より
不安な気持ちを
大きくしてしまう
ことはないと
思うのです。
自分の気持ちを
自分で
コントロールするのは
本当に難しいです。
復縁指導を行っていても
ただ、ある程度上手に
できる人と、本当に
下手な人がいます。
不安を抱え込みすぎて
いると
良くない想像ばかりして
余計に不安になり、
自分を苦しめてしまいます
そうしても
うまくは進んでいきません
ぜひ不安な気持ちと
上手に向き合い、
復縁を叶えて
いきましょうね
あなたの復縁活動を
応援しております
大河内真由