今回も禁煙のお話し。
2月25日に始め1ヶ月と10日。吸いたいのをぐっとこらえてここまでやって来ました。
たまに集まりがあったり酒を飲む機会があったりと、その都度煙草の誘惑に負けそうになりながらも禁煙継続中であります。
この間、本当に一本も吸っていません。奇跡です(笑)。そのかわり体重は増加傾向ですが…。っていうかかなりですけど。
ニコチンパッチはあと2週間分。そして最後の受診は4月末。
煙草も恋しいですが禁煙出来た!という爽快感も味わってみたい。
まだまだ戦いは続きそうです。
そういや釣りにも行っていない。釣りの禁断症状もいよいよピーク。
久々に腹いっぱい楽しみたい、という今日この頃。
災害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
また、これ以上の被害が広がらないよう、無事を祈ります。
自分に何が出来るか?
本当に小さなことかもしれないが出来る事から始めよう。
http://www.youtube.com/watch?v=eKduLvFwGGw
(ユーチューブより)