goo blog サービス終了のお知らせ 

無駄なブログ

すみれブログ

セラピー

2023-08-28 12:54:26 | 日記

はじめから、

 

セラピーとして、

 

話をしてから

 

体をほぐす、

 

と、順序たてなくても、

 

ふと、かえりぎわに、

 

本音が出たりするとき、

 

それが、セラピーの、

 

結果になります。

 

いつも同じ、

 

コンディションの人は、

 

ひとりもいません。

 

からだもこころも、

 

かわるのです。

 

体から入っても、

 

いいときもあるのです。

 

体に取り入れる、

 

アルコールや、

 

もしくはおいしいたべもの、

 

そして、刺激と癒やし。

 

それらが、

 

メンタルにも、

 

影響するのですから。


公園のベンチ

2023-08-07 06:38:34 | 日記

ひさしぶりに、

 

公園のベンチに座る。

 

それは、お祭りの夜だから。

 

酷暑の昼が、

 

嘘のような爽やかな風。

 

きらめくものなど、

 

なにもないけど、

 

ただそこには、

 

夏の一夜の、

 

おもいでだけが、

 

残るのです。