むくみ 腫れ 大阪本町近郊 の購入者の感想について

お酒を飲み過ぎた翌日、睡眠が十分にとれていない日々が続いている時など、鏡を見て、むくみができてしまったという経験をしたことがあるのではないですか？

脚には、たくさんのツボがあり、押して刺激を与えることで血流がスムーズになるのです。

試しにおこなってみてはいかがでしょうか？

脚のむくみの原因ですが、筋力が疲労し、その結果汚れた血液を心臓に送り返す静脈の働きが弱くなり、いらない水分を下半身に溜めこんでしまうからです。

親指で少し強めに数秒押して数秒話すという動作を繰り返して行いましょう。

汗を流し、体内を温め全身の水分を排出できるからです。

運動不足もそうですが、ビタミンやミネラルの不足もいけません。

そんな方々におススメなのがストレッチです。

このような食品を日頃から、食生活に取り入れて、むくみを予防するように心がけたいものです。

[PR]