1月17日

1月17日 本日、健康診断へ
体重は、3ヶ月前から少しずつ減らし
予定よりも減らなかったけどまぁなんとか
でも腹囲は、どんどんでかくなってるですが…。
椎間板ヘルニア完治してないから、腹筋できないとはいえ、減らないか。
来年はもう少し体重減らせると良いなぁ…。