3月31日

3月31日 なんとか今年度も終わることができた。
白内障の手術の事を一年前は書いていた。手術は無事に終わった。片目だけだからメガネは変わらずしている。
ヘルニアは、直ってないから今も通院してる。走れない。
生活習慣見直すように指導うけた10月頃から始めた食事制限ダイエットは、そろそろ落とすのにストレスを感じるようになったなぁ。あと5キロ落とすのまだ時間かかるなぁ。これから仕事のストレスで食べるから。