健康診断☆

こんばんは～★




今日は市の健康診断に行って来ました！




去年は行くタイミングを逃したので２年ぶりの健康診断でした(^^;)




前に行った所は指示された通りに検査をするだけでしたが、




今日行った所は




最初に栄養士さんからの食事のアドバイス。




最後に保健士さんとマンツーマンでカウンセリング。




栄養士さん、保健士さん共に色々アドバイスを頂き、勉強になりました♪




今日頂いたアドバイスは日常生活はもちろん、仕事にも役立てそうです☆





ちなみに余談ですが、




２年前より身長が０.４センチ伸びてました(笑)





それでは～('-'*)byebye!!