今日の誕生花

誕生花・・・・・アサガオ

花言葉・・・・・偉大なる友情

カシスの日

この日が大暑になることが多いことから

人々の健康に寄与するカシス（クロスグリ）への関心を高めてもらうことが目的

カシスの果実は黒に近い濃紫色で、ビタミンCやアントシアニンを豊富に含む

紫色は紫外線を強く浴びるほど濃くなり、アントシアニンには強い抗酸化作用があり

また眼精疲労を軽減する効果がある

今日の誕生花

誕生花・・・・・ルコウソウ

花言葉・・・・・繊細な愛

ナッツの日

日付は「ナ（7）ッ（2）ツ（2）」と読む語呂合わせから

「ナッツ（nuts）」は、種実類（しゅじつるい）のことで

かたい皮や殻に包まれた食用の果実・種子の総称である

一般的には木の実が「ナッツ」と呼ばれる

また、脂肪を多く含んでいるものは植物油の原料にも使用されている

栄養バランスが良くミネラル分も豊富である

古代から保存食や、神に捧げる供物（くもつ）などとして貴重なものだった

その後、中世頃までは高級嗜好品だったが

現在では日常的な健康食品として広く好まれている

今日の誕生花

誕生花・・・・・ナデシコ

花言葉・・・・・大胆