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好きな事、興味ある事を日々綴っています~ハッピーな毎日でありますように~

スポーツアロマの日

2021-07-24 22:22:22 | 今日は〇〇の日
スポーツアロママッサージを通して、スポーツをする子どもたち

競技者、スポーツ愛好家の人たちのケガの予防

スポーツケアの大切さを普及させることが目的

スポーツアロママッサージは、アロマテラピーなどを利用して

スポーツパフォーマンスに役立つ療法として様々な競技に取り入れられている

アロマテラピーに使用される精油(エッセンシャルオイル)の薬理成分は

皮膚を介して身体に作用する

また、精油の芳香は嗅覚を通して、マッサージの刺激は触覚という

感覚器を介して「気持ちが良い」「心が落ち着く」などの心理効果を生み出す

これらをスポーツの分野に活かし、早期の疲労回復、スポーツ障害のケア

怪我の予防、ストレスによる不調改善などを目的に行われる