腹痛とパン作りの同時進行

3月21日、春分の日

占いの世界とかではこの日の6時25分頃『宇宙元旦』なんだそうで

この年を占う重要な瞬間なんだそうで

そんな時に、岸田さんがこっそりウクライナへ行ったというのは、なかなか胸熱なタイミング

しかし～私の場合はなんか不吉なる雰囲気

歯軋りによる頭痛で、度重なるロキソニン

さすがにお腹に良くないと思って、休日だし薬は避けたんですが

やはり負債は蓄積していたらしく～夕方、お腹が痛くて

便秘系の腹痛なので出せばスッキリするはずですが、とにかく水分不足のためにスムーズではなく渋滞(笑)なかなか出ない

とりあえずバナナを無理矢理食べて呼び水にして

最終的にはスッキリしたのですけども

しっかりとした晩御飯はパス

そんなわけでたまたま同時進行していた大豆粉パン作り

そもそもの材料を入れる順番を間違えたので、途中からパン焼き機から出してコネ直して、お腹痛くなりながら発酵長めにしたのですけども、やはりうまく膨らまず

間食写真は何のことか判らないでしょうが、枕なんです

ちょっと高さを低くしたいと昔の座布団方式で紐を通してみました

良く考えたらちゃんと×にしておいた方が安定したかも

鼾と歯軋りの憂鬱

3月20日

昼食写真は前日に撮った桜（だと思う）

この日は夫が買物へ行こうという珍しい提案

晩御飯代をすべてお任せしての食卓

ご飯と味噌汁だけは用意しました

メインはお刺身

金目鯛の炙りと真鯛の湯引きにきはだマグロ

私の好みで海藻サラダにポン酢醤油で食べました

夫は山葵に九州系の刺身醤油

その他菜の花や緑黄色野菜のサラダなど

何があったのかは判りませんが（笑）比較的私好みのラインナップ

ここのところスペシャル頭痛で

原因は明らかに歯軋り

例の鼾ラボアプリで確認しても殆ど歯軋り

数値としては良好で、例のCPAPのAHI値も良好なる数値が出ているのですが

それは鼾では無くて歯軋りに問題が移行したからだと思われます

なので、ここしばらくはデパスを飲んで就寝しているわけですが

あれも効果は三時間程度しかないのでその後快調に歯軋りしているため

目覚めがダルオモ～で頭痛なわけです

ただ、確かに睡眠が良くなったようで入浴時の眠気の頻度は少なくなりました

しかし歯軋りのために頭痛と歯茎に血豆が出来ているようで

おそらく以前神経抜いて治療した歯に問題があるのではないかと

差し歯にするのは恐すぎる

歯ぎしりしてひび割れて虫歯になったという背景で

どうもその治療した歯を力点を置いて歯軋りをしているようです

まったく同じ経緯で反対側も既に神経抜いての工事をしております

お金の都合が出来たらいっそ神経抜いた歯を取り除いて矯正の方角に行きたいんですよね

差し歯って骨に刺さっているわけですからそれが歯軋りの力点になると思うと恐ろしすぎます

dポイント守銭奴の励み

3月19日

朝から洗濯機に頑張ってもらって水汲みにも行ってきました

もうすっかり春ですね

近頃、gooblogへあすけんの日記をチマチマ移植しております

やはり、あすけんはダイエットアプリですから

ある日突然今までの日記が無くなりますと言われても

おそらく、かつてヤフーblogが終了した時のように日記データの受入先を手配してくれるとは限らないので

実は自分が映る鏡とか写真は死ぬほど嫌いですが

何故か自分が書く日記は文章ヘタクソなくせに結構好きなんですよ

時々読み返したりもしたりして

まあ、ガチの自分だけの日記となると闇が深すぎて

でもネットに晒すとなると、ある程度闇配分は自己規制出来ますし

読み返しても、その闇の部分も辛くない程度に思い出せるし

で、gooblogだと、運があればｄポイントがつくということなんで

守銭奴を励みにコツコツ

でもいっぺんにすると間違いが起きかねないので

年違いの同じ日の日記を移植しているわけですが

読み返したら、ヨーグルトメーカーの話題が！

そういや最近使ってないなと

普通に作ると不飽和脂肪酸が溢れるので

でも無脂肪一個買いも不経済だなと思い直しました

ウーマンリブと少子化問題の根本

3月18日

雨も降っているし、なんか寒いし、なるべく外出しないで家でゆっくり

よって洗濯なども翌日に持ち越し、ついでに掃除も怠けてダラダラ過ごしました

撮り溜めの録画、本日も晴天なりを消化

時代はウーマンリブな昭和の時代に移行しています

終戦当時、世界と較べて政治家の女性比率が比較的多めだったのは、おそらく人手という意味で男性が戦死などで少なかった為だったと思います

けれどそのおかげで地に足がついた政策が多くあったことでしょう

現在少子化問題で、育休がどうとか言ってはおりますが、実際にキチンと家庭に目を向けて生活してこられた政治家はどれほどいるものなんでしょうか?

そして、育児と家事を熟しながら仕事をする、その大変さをどれほど理解をしているものなのでしょうか

その肌感がない限りどういう政策も机上の空論でしかないと思います

もっといえば

高年齢出産が多い現代では、育児のタイミングと生理関連の愁訴や更年期障害なども含めて婦人病とコラボします

下手すればこれに親の介護も関わってくるわけです

それなら早く結婚出産したらエエというけど、そんな余裕が一体どこにあるのか

教えてほしいですね

粗品で鞄がパンパン

3月17日

とにかく忙しい日

マンションの消防点検で在宅しなければならず、昼から半休取得

急ぎの仕事待機してたのに間に合わず、引継に概要を説明して依頼

立入消防点検の為、慌てて掃除をする必要もあってパパッと食べられる昼食

平日でないと粗大ごみの申込が出来ないので合間に電話

点検が終ると、今度は郵便局へ

養老保険の更新の説明や、貸付金の延滞手続き

今年7月で満期となるし、今度の更新は掛金が跳ね上がるという話を前回15年前の更新時に聞いてたので

そのまま貸付金踏み倒しほぼ0円満期で終了、他社の保険に乗換える予定でいたのですが、

どうも

今年から新しくなった保険制度で今までと変わらない掛金で積立もあるという言うこと無しの保険が出来るそうで

そのまま養老保険で更新することにしました

ただ、局員にとっても初めての制度の試みだそうで、不慣れで色々もたつくという事で

たんまり粗品をもらって帰ってきました

その後、マイナカード用に毛染め

その間にも職場からも郵便局からも電話がありーの

もう一度郵便局へ行き書類の書き直しでまた粗品(笑)

水汲みもして買物も

とにかくめちゃくちゃ忙しかったです