3月7日
晩御飯は鶏肉専門店の惣菜、鶏と大根のピリ辛煮
ざっくり鶏と大根の煮物で入力してるけど
鶏を揚げてあるようなので、たぶんだいぶ違うと思います
付け合わせに三ツ葉のお浸し
でも火に通したくなかったので和えただけ
じゃこは味的に余計だったかも
昼の写真は去年の京都植物園の梅
このところずっと体がすっきりしなくて、こめかみが痛いなと先日は痛み止めを飲んで見たけどあまり改善せず
この日は禁断のデパスを飲んでみました
そしたらえらくスッキリ
たぶん体のアチコチが強張っているというか、力が入っているのかも～?
そういえば、昔は朝から掃除したり洗濯したり散歩へ出掛けたり水汲みも行ってた!結構アクティブだったもんな～
睡眠の質というよりも体が凝っている状態なのかもしれん
しばらくデパスを試してみようかと
でも医者がえらくデパスを嫌うので～
別に合法なんだからええやんか
そりゃあ多少の依存性があるかもしれんが、生活の質を上げるためなんやから
しかももうとっくに人生の折り返し地点は過ぎているんだから心地好く過ごすという方面にシフトしてもいいと思うんだがな～