東京マラソンのエントリー
期限は今月末
42.195K を7時間で完走しなければいけない
当初 簡単そう 歩いてでも大丈夫そう と思っていたけど
案外 大変なことだと気付きつつある
42キロ 7時間ということは
6キロ 1時間内
ということは
1キロ 10分
500M 5分
だいたい普段のスロージョギング(早足程度)で 500M だいたい平均4.5分なので
ぎりぎり完走の時間内だ
最近 一日の目安としての 4~5キロ走るだけで
かなり疲れるし汗だくだ
それを 7時間持続させるわけである
そう 7時間内というのはかなりしんどいのだ
途中歩いたら 多分 8時間になってしまう
そう 初心者にはかなりつらいのだ笑
まぁ エントリーしてみても 結局は抽選次第だけど笑
期限は今月末
42.195K を7時間で完走しなければいけない
当初 簡単そう 歩いてでも大丈夫そう と思っていたけど
案外 大変なことだと気付きつつある
42キロ 7時間ということは
6キロ 1時間内
ということは
1キロ 10分
500M 5分
だいたい普段のスロージョギング(早足程度)で 500M だいたい平均4.5分なので
ぎりぎり完走の時間内だ
最近 一日の目安としての 4~5キロ走るだけで
かなり疲れるし汗だくだ
それを 7時間持続させるわけである
そう 7時間内というのはかなりしんどいのだ
途中歩いたら 多分 8時間になってしまう
そう 初心者にはかなりつらいのだ笑
まぁ エントリーしてみても 結局は抽選次第だけど笑