H２８年１月１９日（火）に体験講座 太極拳が開催されました。
３０代～７０代,男女合わせて２２名の方が参加して下さいました。
まずは
準備体操
約３０～４０分ぐらい行いました。代表の吉井さんが「太極拳には準備体操は
とても大事なんです。」とおっしゃっていました。
【太極拳美南会】の皆さまによる見本演武です。
いよいよ太極拳 入門の体験！！
最初は戸惑っていた参加者の皆さんでしたが、【太極拳 美南会】さんが
教えてくださって、最後は『入門』を最初から最後までやりきりました。
お疲れ様でした。
参加者の声 
・体に良いことが分かりました。
・全身の運動になりました。
・楽しかったけど、難しかったです。
・関節のやわらかさが必要だと思いました。
参加して頂いた方々、ありがとうございました。
市民活動サポートセンターでは、体験講座、人材育成講座など様々な
講座を開催しています。
次回はミュージカル体験講座（小学２年生～中高校生対象）を
２月２７日（土）に開催いたします。
詳細はチラシ、ポスターにてご確認ください。
皆さまのご参加お待ちしております。
