祝日

あー
いい天気だな。


いつも練習している
周回コースに行く途中
多摩川で少年野球らが声張り上げで走り回ってました。
今日みたいに
いい天気だと気持ちいいだろうなー

風は強かったけど・・・

まぁ気温は高めやったしな。

おかげで汗だくですわ・・・

まぁ
んな訳で
練習も終了し

車で帰宅。

その途中にある調布駅の踏み切りは
兎に角長い！

前なんて10分くらい足止めされた・・・。↓↓


立体交差つくるなり
これは少し考えてもらいたいな。

毎日って考えたら
時間がもったいないもんね。

でも明日も通らなあかんにゃったξ

さて寝るか

オヤスミ


ByeB--☆☆☆

skype始めました！！

今日から

インターネットが開通したから

skype

始めちゃいました！！


無料で通話し放題ってすごいことですよね。
しかも動画で。


もし誰かヒマしてたら
連絡くださーーい。


ByeB--☆☆☆☆

エネルギー源

朝食はおいしいと評判の店のベーグル。

これは
ホンマにうまい！

チョコホワイトチョコ
と
抹茶

レンジでチンしたら
もぅサイコー!!

ヘルシーでお腹も満たされるからオススメっす。



そして
練習前には
栄養ドリンク。↓↓


値段は高いがなぜか
買ってしまう・・・

翼なんかはえたことないけど。



夕食は久しぶりに外食

回転寿司に行って
チーズケーキとチョコケーキを注文。



これが
意外と本チャンに負けんくらい美味かった。


やっぱ
チーズケーキはベイクドやな！


ByeB--☆☆☆☆☆

料理がうまくなってきたかな？

一人暮らしでは毎回作るものに迷ってしまう・・・

迷うより、困る・・・。

だって作れる料理がないから
何をどうしたらいいか分からん


とりあえず火を通せばいいだろう。

そして

皿に盛れば食べれるだろう。

ってわけでいろいろ自分なりに工夫してやってみてます。

オイシイヨ。

なにも思いつかん時はこれですわ。↓↓

オイシイヨ。

でも
こうやって料理は上手く美味くなってくんでしょうな～。

料理のできる男！
モテるかな？？笑


ByeB--☆☆☆

日焼けした～

暑すぎ・・・

先週は寒かったのに、この気まぐれ天気こまるわ～


しかも、
明日からまた天気くずれるみたいやし↓↓

晴れ雨暑い寒い。。。どないやねん！



んで。バンク工事も終わってないから、最近はもっぱら街道練習っす。


フフフ・・・

強くなりそうです。


疲れて回復。疲れて回復。

サイヤ人を見習うべきでしょ！！


それにしても、
日焼けで腕がいてーよ。


ByeB--☆☆☆

なんじゃこら！！

雪て・・・・



ま。暑がりの俺にはええ気温やけどな。


ByeB--☆

エネルギー補給

しばらく距離乗ってなかったからキツイ・・・

さ
もがくぞ！！



ByeB--☆☆