こんばんは。
アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー もるもです。
本日は「愛を選ぶ」ことの大切さについて記事を書きます。
私の持論でもありますが
全ての人の問題の中には愛・価値・夢・希望が隠れています。
「問題」とは、それらを覆い隠す雲や煙のようなものです。
天気の悪い時や火事の時に雲や煙で視界が悪くなるのと一緒で
問題に覆い隠されると、本来あったはずのご自分の中にある愛が見えなくなります。
また、曇っている日は気分が悪く、火事を見かければ不安になるのと一緒で
問題に直面している時も、気分が悪く不安や怖れを感じます。
もともとあなたの心の中にあった想いは不安や怖れではなく、愛情でした。
しかし、あまりに不安や怖れを長いこと感じ続けると
そこに愛情があったことを忘れてしまいます。
ですので、不安や怖れに苛まれている時には
「ああ、私は今愛情が見えなくなっているんだな」
そんな風に、少しご自分を客観視してみてください。
愛情は決して無くなった訳ではなく、見えなくなっているだけです。
ここで、もし「そこに愛情は無かった」とか
「もう私に愛情はない」として
無理して愛情そのものをかき消してしまうと
アナタはこの世で一番大事なものを無かったことにしてしまいます。
そうすると、だんだんと生きていてもつまらなくなってしまいます。
私が尊敬する人が教えてくれた名言があります。
「人間にとってもっとも大事なものは、人を愛する気持ちです」
今、アナタはとても辛い思いをされているかもしれません。
しかし、ご自分にとって大切なお相手が思う通りにならない辛さと
アナタがそのお相手を愛していることとは別のことです。
どうぞ、辛い状況にあってもご自分の愛を大切にされてくださいませ。
自分の愛を採用し続けることは、自分のもっとも大切なものを大切にし続ける心のあり方です。
その姿勢は、ひいては「自分を大事にする」ことにも繋がります。
そして、そんなご自分の偉大さを自然に感じるようになり
結果として自己肯定感も上がります。
それでも「どうしても自分に愛なんか無い！」と思われる時には
ぜひカウンセリングセッションをご検討ください。
カウンセラーもるもがアナタの中にある愛を見つけ出し、その愛にまっすぐに日々を送っていただけるよう、全力でご支援させていただきます。
ご参考になりましたら幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
明日も素敵な1日を。
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アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー
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