11月7日は立冬です
立冬は二十四節気の第十九
冬の始まりを感じさせてくれる時期だと思います。
昼夜の寒暖の差が激しくなって、風邪をひきやすい時期としても注意が必要ですね
体の温まる料理を食べて、あったかい日本茶を飲んで
ぜひ風邪予防に努めて下さい
バランスの良い食事を取ることが、一番大事ですね
11月7日は立冬です
立冬は二十四節気の第十九
冬の始まりを感じさせてくれる時期だと思います。
昼夜の寒暖の差が激しくなって、風邪をひきやすい時期としても注意が必要ですね
体の温まる料理を食べて、あったかい日本茶を飲んで
ぜひ風邪予防に努めて下さい
バランスの良い食事を取ることが、一番大事ですね
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