熱中症対策

これだけ暑くなると、　本当に熱中症が心配です

自分は体力があるからと過信しないで下さい

実は、私も昨日、室内で仕事していて頭が痛くなりました

すぐに治りましたが、無理はいけませんね

30分～40分おきに、こまめに水分を摂るようにしたいそうです。

あまり冷たいものばかりはいけません。

ちなみに私は、夏も急須でお茶を淹れることが多いです。

あと、杉山茶屋の冷茶

やっぱりね～日本人は日本茶ですよ

日本茶と梅干しが良いっすよ

まさしく、私は日本人