パワーヨガ

毎週決まった曜日にフィットネスにてパワーヨガをやっている。

３０分のスタジオプログラムだけど、これが意外と汗が出る。

それ以外にもバイクを３０分以上やっている。

でも痩せないのはなぜだろう・・・・。

よ～し、もっと気合を入れて

夏に向けてシェイプアップだ！