減塩で、おかずだけで、何個かまとめて冷凍で宅配してくれる物です
もともと塩分は少ない料理の方が好きなんですが
なんせお料理をしたくないこの頃
スーパーに行けば、あり得ないほど野菜が高くて引く
なのでキャベツの替わりに業務スーパーの買い置きの冷凍野菜を焼きそばに入れたりする
パプリカが色々入っている物です
おかずをたくさん作れば作るほど、塩分って多くなりません？
夫はスーパーでお弁当買ってくるので、ついついわたしも楽で良いわ〜
と思っていたが……
少し前から夫が高血圧で薬を飲み出した
夫の母も高血圧でずっと薬を飲んでいたけど、遺伝かな
てゆうか、
朝は菓子パンを食べて、お昼はスーパーのお弁当やラーメンを食べていたら、塩分多すぎだ
せめて野菜をたくさん取ってご飯を食べたほうがいいんですが
野菜高すぎ〜
というわけで減塩のお弁当を検索していました
プロがいろいろ計算して、美味しく減塩してくれるでしょう
今、電子レンジで焼き芋を焼いています
焼き芋をアルミホイルで巻いて160度で1時間以上焼きます
夜ご飯は焼き芋にします
ちびまいちゃん寝返りするときの頭の予防にヘアバンドを着けてあげる
