5月中旬頃からダイエットを始めて3ヶ月半。
8Kg減で落ち着きました。
MAX時は79Kg! こりゃヤバイ と、一大決心(?)
一時は69Kgまで減りましたが・・・・
現在の71Kgにて決着。
と、と、と、
これは私、しがない事務員のことではなくて、
同僚のHさんの話です。。
勿論男性で身長は175cm?ぐらいだったっけ。。
気になるダイエット法は
”間食を止めて、摂取カロリーを1800Kgに押えて、
気が向いたら早朝ウォーキング”
これを頑張ったそうです。
リフォーム(?)前後を比べると・・顔が逆三角形になってる
いいなぁ~~。 う~~~けなるい。
私も痩せたぁぁぁぁぁい・・・・
でもぉ、暴走する食欲・体重を抑えられない
http://www.suehiro-kensetsu.com/
8Kg減で落ち着きました。
MAX時は79Kg! こりゃヤバイ と、一大決心(?)
一時は69Kgまで減りましたが・・・・
現在の71Kgにて決着。
と、と、と、
これは私、しがない事務員のことではなくて、
同僚のHさんの話です。。
勿論男性で身長は175cm?ぐらいだったっけ。。
気になるダイエット法は
”間食を止めて、摂取カロリーを1800Kgに押えて、
気が向いたら早朝ウォーキング”
これを頑張ったそうです。
リフォーム(?)前後を比べると・・顔が逆三角形になってる
いいなぁ~~。 う~~~けなるい。
私も痩せたぁぁぁぁぁい・・・・
でもぉ、暴走する食欲・体重を抑えられない
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