Các phòng khám chữa cơ xương khớp tốt nhất hiện nay

Nhu cầu thăm khám điều trị xương khớp đang ngày càng trở nên phổ biến. Không chỉ riêng đối tượng người cao tuổi mà ngay cả người trẻ tuổi cũng có khả năng mắc bệnh cao bởi thói quen sinh hoạt không lành mạnh, tính chất công việc hoặc xuất phát từ chế độ dinh dưỡng không phù hợp. Vì thế, việc lựa chọn phòng khám xương khớp uy tín là điều cần thiết nhằm đem lại hiệu quả tối ưu nhất trong khi điều trị. Cùng điểm qua top các phòng khám chữa xương khớp tốt nhất hiện nay trong bài viết sau đây nhé.

1. Phòng khám Chiropractic - Trị liệu Thần kinh Cột sống Hoa Kỳ ACC

Phòng khám ACC nổi tiếng với phương pháp Chiropractic - Trị liệu Thần kinh Cột sống, chuyên điều trị các bệnh cơ xương khớp không dùng thuốc, không phẫu thuật. Đây là địa chỉ đầu tiên áp dụng điều trị thần kinh cột sống - Chiropractic tại Việt Nam.

Được thành lập hơn 15 năm, phòng khám mang đến những liệu trình điều trị hiệu quả, kết hợp các bài tập vật lý trị liệu thần kinh cột sống, trị liệu phục hồi chức năng Pneumex PneuBack, hỗ trợ bệnh nhân điều trị những bệnh lý về cơ xương khớp, với các ưu điểm sau:

• Hạn chế tối đa rủi ro xảy ra trong khi phẫu thuật
• Hạn chế tác dụng phụ từ thuốc
• Tăng cường vận động, từ đó rút ngắn thời gian điều trị
• Hiệu quả chữa trị lâu dài, ngăn ngừa những cơn đau tái phát

Phòng khám được trang bị máy kéo giãn giải áp cột sống DTS, máy chiếu laser thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave và các trang thiết bị hiện đại khác phục vụ cho quá trình chữa trị, áp dụng công nghệ hiện đại của Mỹ và được vận hành bởi các chuyên gia.

Đội ngũ bác sĩ tại Phòng khám ACC đều là những bác sĩ giỏi từ nước ngoài, từng công tác và làm việc tại các nước phát triển (Hoa Kỳ, New Zealand, Pháp, Hàn Quốc).

Danh sách phòng khám ACC

Phòng khám Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống - Chiropractic ACC Q.1 HCM

99, Nguyễn Du, P. Bến Thành, Q.1

Tel: (028) 3939 3930

Hotline: +84 946 740 066

Google map: https://g.page/phongkhamacc?share

Phòng khám Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống - Chiropractic ACC Q.5 HCM

Lầu 1, Tản Đà Court, 86 Tản Đà, P. 11

Tel: (028) 3838 3900

Hotline: +84 941 970 909

Google map: https://goo.gl/maps/yxXUyjPXCW5qeZPP7

Phòng khám Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống - Chiropractic ACC Hà Nội

44 Nguyễn Du, Q. Hai Bà Trưng

Tel: (024) 3265 6888

Hotline: +84 965 688 828

Google map: https://goo.gl/maps/p8MEb3HBu9bLuRJ56

Phòng khám Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống - Chiropractic ACC Đà Nẵng

112 - 116, Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu

Tel: (0236) 3878 880

Hotline: +84 911 660 252

Google map: https://goo.gl/maps/JCwC9C1tEVhed7em8

Bài viết liên quan: Phòng khám cơ xương khớp ACC Đà Nẵng

ACC với đội ngũ bác sĩ nước ngoài chuyên điều trị các vấn đề về xương khớp với chất lượng tốt nhất

2. Bệnh viện Nhân dân 115

Khoa Cơ xương khớp - Bệnh viện Nhân dân 115 đã có hơn 10 năm thành lập, khám và điều trị những bệnh cơ xương khớp như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, gút, loãng xương và lupus, xơ cứng bì cùng các bệnh tự miễn.

Khoa Cơ xương khớp, Chỉnh hình Bệnh viện Nhân dân 115 hàng năm tập trung nghiên cứu, xây dựng cũng như cập nhật các phương án chữa trị mới phù hợp với từng loại bệnh, từng tình trạng bệnh nhân.

Khoa được trang bị máy móc, thiết bị hiện đại cần thiết cho việc khám và chữa trị những bệnh cơ xương khớp:

• Máy đo mật độ xương DSA
• Kính hiển vi khớp xương MRI (cộng hưởng từ)
• Điện cơ (EGM)
• Chụp CT 64 lát cắt kỹ thuật số
• X-quang kỹ thuật số ...

Người bệnh có thể chọn lựa một trong 3 khu khám bệnh sau:

• Khoa khám bệnh (88 Thành thái, Quận 10 - Khu E) hoạt động từ thứ 2 đến thứ 6. Chi phí điều trị tại khoa thấp nhất trong 3 khu điều trị nên người khám bệnh khá đông và phải xếp hàng chờ lâu làm thủ tục.
• Khoa khám và chữa trị theo yêu cầu hoạt động từ thứ 2 đến Chủ Nhật. Tại đây luôn có nhân viên hướng dẫn túc trực. Tuy là khu khám dịch vụ nhưng vẫn có rất nhiều bệnh nhân đến chữa trị.
• Phòng khám tại Khoa Cơ xương khớp (Khu B, tầng trệt), hoạt động từ thứ 2 đến thứ 6. Đây là khu khám có ít bệnh nhân nhất, thời gian chờ làm thủ tục cũng khá nhanh nhưng chi phí chữa bệnh khá cao (300.000 - 500.000đ)

Địa chỉ bệnh viện Nhân dân 115: Số 527 Sư Vạn Hạnh, phường 12, quận 10, TP.HCM

Khuôn viên bệnh viện Nhân dân 115 rộng rãi với sự đa dạng của khu khám bệnh về xương khớp

3. Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM

Khoa Cơ xương khớp của Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cũng là một địa chỉ khám chữa bệnh về thần kinh cột sống được nhiều người biết đến. Khoa được thành lập với mục tiêu đáp ứng nhu cầu khám và chữa trị bệnh chuyên nghiệp ngày càng tăng hiện nay.

Khoa Nội thấp khớp Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM chuyên chẩn đoán và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp của người lớn tuổi. Ví dụ như những bệnh về xương khớp, loãng xương, các bệnh về gân. Bên cạnh đó, đây còn là nơi chữa trị các bệnh khớp chuyển hóa, bệnh khớp tự miễn hay các bệnh mô liên kết khác.

Khoa cơ xương khớp mặc dù được thành lập muộn hơn so với các chuyên khoa khác trong bệnh viện nhưng vẫn đang phát triển. Thống kê cho thấy bệnh viện tiếp nhận và điều trị hơn 30.000 ca mỗi năm. Con số này đang ngày càng tăng.

Địa chỉ khoa cơ xương khớp bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM: Lầu 8 – Khu A – 215 Hồng Bàng – Phường 11 – Quận 5 – TP HCM.

Thời gian làm việc:

Thứ 2 – Thứ 7: 5:00 – 18:00.

Chủ Nhật: Khoa không làm việc.

Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - một trong những nơi điều trị xương khớp uy tín hiện nay

4. Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TPHCM

Nếu ở TP.HCM hoặc các vùng lân cận, người bệnh có thể đến Khoa Xương khớp Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình để điều trị. Chuyên khoa được thành lập từ năm 1993 với tên gọi là Khoa Nội Khớp. Năm 2006 chính thức được đổi tên thành Khoa khớp có chức năng giải quyết các bệnh lý cơ xương khớp.

Khoa Thấp khớp của Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP.HCM là khoa lâm sàng điều trị những bệnh lý về khớp. Ứng dụng công nghệ cao để tái tạo dây chằng chéo trước và sau trong phẫu thuật thay khớp háng và khớp gối, phẫu thuật cột sống, phẫu thuật nội soi khớp.

Tin liên quan: Thông tin về cách điều trị thoái hóa khớp gối hiệu quả nhất

Khoa cũng sử dụng những loại thuốc sinh học để điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp. Đồng thời cập nhật nhiều phương pháp mới, thuốc mới trong điều trị những bệnh về khớp. Đây cũng là nơi chữa trị và chẩn đoán những bệnh nội khớp, loãng xương, thoái hóa khớp, gút …

Địa chỉ: 929 Trần Hưng Đạo – Phường 1 – Quận 5 – TP HCM.

Thời gian phục vụ:

Thứ 2 – Thứ 6: 6:30 – 20:00.

Thứ 7 và Chủ Nhật: 6:00 – 12:00.

Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP.HCM là một trong những nơi điều trị các bệnh về cơ xương khớp lâu đời nhất

5. Bệnh viện Chợ Rẫy

Khoa Cơ xương khớp Bệnh viện Chợ Rẫy cũng là nơi khám xương khớp tốt tại TP.HCM. Chức năng chính của khoa này là khám, hội chẩn, chữa trị cũng như theo dõi bệnh nhân mắc các bệnh cơ xương khớp, bệnh tự miễn.

Đến nay, khoa đã chữa trị cho bệnh nhân đa dạng những bệnh lý cơ xương khớp. Bao gồm viêm khớp tự miễn, viêm khớp kết tinh, các bệnh tự miễn toàn thân, thoái hóa khớp, đau dây thần kinh tọa, loãng xương, các bệnh mô mềm bán khớp, viêm khớp nhiễm trùng hoặc viêm đốt sống, đau khớp cấp và mãn tính, và nhiều bệnh cơ xương khớp khác.

Tin liên quan: Viêm đa khớp có nguy hiểm không? Làm thế nào để chữa khỏi bệnh?

Khoa Cơ xương khớp của Bệnh viện Chợ Rẫy sử dụng nhiều phương pháp hiện đại để chẩn đoán cũng như chữa trị bệnh. Trong đó có việc áp dụng những phương pháp siêu âm, phát hiện và chẩn đoán bằng hình ảnh hiện đại. Bên cạnh đó, còn sử dụng các loại thuốc ức chế miễn dịch, thuốc sinh học, thuốc tiêm nội khớp, huyết tương giàu tiểu cầu….

Bệnh nhân có thể lựa chọn nhiều gói khám bệnh khác nhau, bao gồm BHYT, không có BHYT, khám dịch vụ hoặc khám chuyên khoa.

Địa chỉ: Lầu 1 – Khu E – 201B Nguyễn Chí Thanh – Quận 5 – TP HCM.

Thời gian phục vụ:

Thứ 2 – Thứ 6: 7:00 – 16:00.

Thứ 7: 7:00 – 11:00. Chủ Nhật Khoa không làm việc.

Bệnh viện Chợ Rẫy có bề dày kinh nghiệm trong việc điều trị các bệnh về cơ xương khớp

Trên đây là tổng hợp 5 phòng khám chữa cơ xương khớp uy tín tại TPHCM. Hy vọng rằng với những thông tin bổ ích trên có thể giúp người đang gặp phải vấn đề về xương khớp có thể yên tâm điều trị tại một trong những phòng khám uy tín trên để mau chóng hồi phục sức khỏe, mang lại cuộc sống hạnh phúc.

>> Bài viết mới: https://thanhnien.vn/phong-kham-acc-da-nang-dieu-tri-hieu-qua-benh-xuong-khop-post1401950.html

Thoái hoá khớp gối và cách điều trị

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh rất phổ biến hiện nay, thường xuất hiện ở người cao tuổi nhưng đang có dấu hiệu trẻ hóa bởi một số tác nhân chẳng hạn như di truyền, chuyển hóa, chấn thương,... Nếu không được chữa trị sớm sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Với sự phát triển của y học hiện đại, ngày nay có khá nhiều phương pháp trong việc chữa trị thoái hóa khớp gối. Cùng điểm qua top 7 phương pháp chữa trị tốt nhất đối với vấn đề sức khỏe này trong bài viết dưới đây nhé.

1. Giảm cân, duy trì cân nặng

Đối với những người thừa cân hoặc thậm chí béo phì, giảm cân có khả năng làm giảm một cách đáng kể áp lực lên trên đầu gối. Điều này không chỉ giúp đẩy lùi các triệu chứng khó chịu mà còn làm chậm quá trình thoái hóa.

Ngoài ra, điều trị thoái hóa khớp gối bằng việc duy trì cân nặng hợp lý còn có thể giúp bạn phòng ngừa một vài bệnh liên quan có thể xảy ra như cao huyết áp, tiểu đường tuýp 2…

Giảm cân giúp giảm áp lực lên khớp gối và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý khác

2. Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên

Một trong những cách dễ nhất cũng như hiệu quả nhất để duy trì cân nặng hợp lý là rèn luyện thể dục. Đối với những người bệnh bị thoái hóa khớp gối, lúc đầu việc điều trị này có thể gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, việc tập thể dục thường xuyên cho người bệnh thoái hóa khớp gối sẽ hỗ trợ giảm đau đầu gối cũng như những triệu chứng của bệnh thoái hóa.

Ngoài ra, các bài tập yoga còn được biết đến là phương pháp tập luyện ở mức thấp, giúp cải thiện khả năng vận động và tư thế của người bệnh thoái hóa khớp gối, đặc biệt là người cao tuổi.

Người bệnh có thể áp dụng một số bài tập rèn luyện phù hợp dành cho khớp gối đang bị suy yếu như đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội, thái cực quyền, bài tập co duỗi cơ,...

3. Chữa trị bằng liệu pháp thay thế

3.1 Chườm lạnh hoặc chườm nóng

Liệu pháp chườm lạnh và chườm nóng có khả năng làm dịu cơn đau khớp gối do thoái hóa mà không gây ra bất kỳ một tác dụng phụ nào. Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong muốn, đầu tiên người bệnh cần chú ý chườm lạnh cho những khớp bị đau, sưng. Sau khi tình trạng sưng khớp gối dứt hẳn, người bệnh có thể chuyển sang chườm nóng để giảm bớt tình trạng cứng khớp tại đây.

Xem ngay: Đau đầu gối: Nguyên nhân, cách chữa trị và phòng ngừa

3.2 Phương pháp xoa bóp, mát-xa

Người bệnh thoái hóa khớp chắc hẳn sẽ gặp phải tình trạng co cứng các cơ ở vùng xung quanh. Trong tình huống này, người bệnh có thể tiến hành xoa bóp, làm thư giãn các cơ và giảm đau, đồng thời kích thích máu lưu thông tại khu vực này. Tuy thế, tác dụng của xoa bóp chữa thoái hóa khớp gối chỉ mang tính tạm thời.

3.3 Nâng cao chất lượng của giấc ngủ

Các cơn đau dai dẳng, khó chịu ở khớp gối có thể ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của bệnh nhân. Cải thiện giấc ngủ là điều quan trọng trong trường hợp này, vì giấc ngủ ngon giúp bệnh nhân có lợi thế hơn trong việc điều trị cũng như kiểm soát thoái hóa khớp gối.

Một vài lời khuyên có ích:

• Tập thói quen nghỉ sớm vào một giờ cố định buổi tối
• Không sử dụng những thiết bị điện tử có ánh sáng xanh trước giờ ngủ
• Kê thêm gối dưới chân để giảm bớt áp lực lên khớp gối gây đau
• Áp dụng chườm nóng lên khớp gối trước khi ngủ

4. Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh thoái hóa khớp

Khi lên kế hoạch chữa trị dài lâu, bệnh nhân cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Mặc dù dinh dưỡng không thể làm đảo ngược tiến trình thoái hóa nhưng chế độ ăn uống khoa học cung cấp những thực phẩm tốt cho bệnh nhân thoái hóa khớp, giàu omega-3, vitamin C, β-carotene cũng như các chất chống oxy hóa khác ... có thể mang đến những lợi ích sau:

• Kiểm soát tốt cân nặng
• Giúp sụn trở nên chắc khoẻ, linh hoạt
• Giảm viêm

Tìm hiểu thêm: Những thông tin cần biết khi sử dụng Glucosamine chữa đau khớp

Bổ sung thực phẩm tốt cho khớp giúp giảm tình trạng thoái hóa

5. Chữa trị thoái hóa khớp bằng thuốc uống

Một số loại thuốc giảm đau sau có khả năng loại bỏ tình trạng đau nhức dai dẳng khó chịu của bệnh thoái hóa khớp như:

• Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC): paracetamol (acetaminophen), thuốc chống viêm không steroid (NSAID), điển hình như aspirin, ibuprofen, v.v.
• Thuốc giảm đau kê đơn: Nếu bạn không đáp ứng tốt với thuốc giảm đau không kê đơn hoặc gặp nhiều tác dụng phụ khi sử dụng, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc cụ thể tương thích hơn. Thuốc chống viêm không steroid chọn lọc COX-2 hiện nay thường có tác dụng giảm đau, chống viêm tương tự như thuốc chống viêm không steroid truyền thống nhưng ít tác động đến dạ dày và thận hơn.

6. Tiêm khớp gối

6.1 Tiêm steroid

Đối với các tình huống đau khớp gối do thoái hóa nặng, bạn có thể phải tiêm glucocorticoid hoặc corticosteroid trực tiếp vào khớp để làm giảm viêm, từ đó giảm cứng và đau khớp gối. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp lâu dài, vì steroid đôi khi có thể khiến sụn khớp gối bị mòn.

6.2 Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP

PRP cho chấn thương thể thao là sản phẩm máu có lượng tiểu cầu cao gấp 2 đến 8 lần số lượng tiểu cầu bình thường. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu vào khớp gối bị tổn thương do thoái hóa có khả năng kích thích quá trình điều trị bệnh tại đây, từ đó làm giảm đau cũng như hỗ trợ cải thiện chức năng khớp gối.

6.3 Một số lựa chọn khác

• Tiêm axit hyaluronic: Cung cấp chất lỏng giúp bôi trơn khớp gối, từ đó giảm đau đồng thời hỗ trợ chức năng khớp.
• Tiêm tế bào gốc: chủ yếu áp dụng những yếu tố tăng trưởng cùng tế bào gốc từ tủy xương hoặc mô mỡ nhằm kích thích tăng trưởng mô mới thay thế mô khớp đã tổn thương.

Xem thêm: Các biện pháp giảm đau đầu gối đơn giản, hiệu quả

7. Phẫu thuật khớp gối

7.1 Phẫu thuật nội soi khớp gối

Nội soi khớp gối là kỹ thuật phẫu thuật hiện đại, có thể nói là bước đột phá trong lĩnh vực chấn thương chỉnh hình. Khác với phương pháp mổ hở truyền thống, khi thực hiện nội soi khớp gối, các bác sĩ chỉ cần “rạch” một đường mổ nhỏ, đưa dụng cụ nội soi vào vùng tổn thương rồi thực hiện điều trị được cung cấp hình ảnh rõ ràng bằng các thiết bị chuyên dụng.

7.2 Phẫu thuật thay khớp gối

Mục đích của phương pháp phẫu thuật này là loại bỏ phần khớp bị tổn thương do thoái hóa, ghép khớp nhân tạo bằng kim loại cùng với một số vật liệu sinh học có chức năng tương đương để làm liền lại khớp gối. Việc thay thế khớp này sẽ cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

7.3 Phẫu thuật đục xương chỉnh trục (osteotomy)

Mục đích của biện pháp nắn xương trục là thay đổi trọng tâm của khớp gối bằng cách thêm hoặc bớt một xương hình chêm ở xương chày hoặc xương đùi, hỗ trợ ngăn ngừa và làm chậm tiến trình tổn thương khớp do thoái hóa. Cách điều trị này sẽ hữu dụng đối với các trường hợp:

• Bệnh chỉ ảnh hưởng lên một bên của xương khớp
• Bệnh nhân dưới 60 tuổi và không mắc bệnh béo phì
• Khớp bị thoái hóa do hoạt động quá mức hoặc đứng lâu trong thời gian dài

8. Một số lưu ý khi điều trị thoái hóa khớp gối

Việc lựa chọn giải pháp chữa trị sẽ do bác sĩ xương khớp quyết định dựa trên tình trạng, mức độ và giai đoạn thoái hóa khớp gối. Trong trường hợp phẫu thuật khớp gối, bệnh nhân cần chú ý giữ vết mổ khô, sạch sẽ cho đến khi lành hẳn. Việc sử dụng băng và gạc sát trùng có khả năng giúp làm giảm kích ứng của quần áo lên vết thương.

Ngoài ra, bệnh nhân có thể bị chán ăn trong một vài ngày đầu sau khi phẫu thuật. Tuy nhiên, bệnh nhân nên biết rằng một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, lành mạnh và khoa học không chỉ giúp họ cảm thấy dễ chịu hơn mà còn xúc tiến quá trình chữa lành vết thương.

Thêm vào đó, cho dù lựa chọn chữa trị bảo tồn hay điều trị xâm lấn, người bệnh vẫn nên tiến hành vật lý trị liệu theo chỉ định của bác sĩ để phục hồi chức năng cũng như sự dẻo dai của khớp gối, đồng thời ngăn chặn quá trình thoái hóa tiếp tục phát triển. Mỗi bệnh nhân sẽ có một chế độ luyện tập khác nhau, vì thế cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được tư vấn và thực hiện bài tập phù hợp.

> Bài viết xem thêm: https://thanhnien.vn/dieu-tri-dau-khop-goi-do-thoai-hoa-khong-dung-thuoc-hay-phau-thuat-post1391223.html

Căng đau vai gáy và những biến chứng thường gặp

Căng đau vai gáy là chứng bệnh rất phổ biến hiện nay, có nguồn gốc từ nhiều nguyên nhân khác nhau như ngồi sai tư thế làm việc hoặc đôi khi là do bị nhiễm lạnh. Mọi người hay nghĩ rằng dấu hiệu đau căng vai gáy là bình thường nên chủ quan không chữa trị. Tuy thế, các biến chứng của đau vai gáy sẽ làm cho bạn thay đổi suy nghĩ và cẩn thận hơn với căn bệnh này. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.

1. Chứng căng đau vai gáy là gì?

Đau mỏi vai là dấu hiệu của nhiều nguyên do khác nhau. Thường có nguyên nhân cơ học như sai tư thế, mang vác nặng ... Nếu là nguyên nhân này thì bệnh diễn tiến một cách cấp tính, vài ngày sau triệu chứng có thể biến mất. Ngược lại, nguyên nhân do thoái hóa khớp có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Do thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thoái hóa cột sống cổ, viêm khớp dạng thấp, chấn thương và những bệnh lý khác…

Căng đau vai gáy tác động tiêu cực đến hoạt động hằng ngày và dẫn đến nhiều bệnh lý khác

2. Một số biến chứng căng đau vai gáy thường gặp

2.1 Rối loạn tiền đình và thiếu máu não

Thường có nguồn gốc từ thoái hóa đốt sống cổ dẫn đến tuần hoàn máu lên não bị suy giảm. Các mạch máu liên thông đến não bị nén và không thể cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho não. Biểu hiện là bệnh nhân hay đau đầu, chóng mặt, mờ mắt, mệt mỏi, kém chú ý, suy giảm trí nhớ… Đây là một trong những biến chứng phổ biến của bệnh nhân đau vai gáy.

Xem thêm:

Tìm hiểu về thoái hóa cột sống

Bạn đã biết gì về bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu?

2.2 Chèn ép tủy sống cổ

Chấn thương cột sống cổ nặng có thể gây chèn ép vào tủy sống cổ. Tuy hiếm gặp nhưng một khi đã mắc phải có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân như rối loạn cảm giác ở các chi, rối loạn chức năng tự chủ, liệt nửa người hoặc liệt tứ chi.

2.3 Tổn thương đám rối thần kinh cánh tay

Thoát vị đĩa đệm cổ, viêm đốt sống cổ, chấn thương vai và các bệnh khác có thể gây tổn thương đám rối thần kinh cánh tay. Gây nên các triệu chứng tương ứng với cung thần kinh của nó. Các biểu hiện thường thấy là tê và mất cảm giác ở những bộ phận khác nhau của bàn tay. Hoặc teo cơ, giảm phạm vi cử động, liệt cánh tay, cẳng tay, bàn tay hoặc ngón tay.

2.4 Đau rễ thần kinh

Do chèn ép rễ thần kinh cổ. Kết quả là gây ra các cơn đau nhức nhối. Hay đau rát, tê lưng, cổ, vai, cánh tay, đầu.

Tham khảo: Top 11 cách giúp xoa dịu đau đầu đơn giản mà hiệu quả

2.5 Biến chứng do điều trị chưa đúng cách

• Châm cứu chữa trị căng đau vai gáy không đảm bảo tính sát khuẩn, thao tác không đúng cách có thể làm nhiễm trùng, chảy máu, tổn thương dây thần kinh…
• Giác hơi được áp dụng để chữa trị bệnh đau vai gáy, gây bỏng, phồng rộp tổn thương da và mô, gây loét và xuất tiết nhiễm trùng.
• Việc sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau chống viêm có khả năng dẫn đến men gan tăng cao, tổn thương gan, viêm loét dạ dày…
• Sử dụng corticoid trong thời gian dài có thể dẫn đến loãng xương, tiểu đường, cao huyết áp, hội chứng Cushing do thuốc…
• Sử dụng thuốc Đông y không rõ nguồn gốc có khả năng gây dị ứng thuốc, ngộ độc thuốc, suy gan, suy thận… ảnh hưởng đến tính mạng.

2.6 Một vài biến chứng khác

Đau mỏi vai gáy làm cho bệnh nhân khó chịu, khó ngủ, mệt mỏi cơ thể, suy nhược. Sau đó, kéo theo những bệnh như cao huyết áp, trầm cảm.
Ở những người trẻ tuổi hoặc trẻ em, đau vai gáy có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm gọi là u hố sau. Bệnh u hố sau có biểu hiện đau đầu dữ dội. Cơn đau lan truyền từ vùng chẩm ở phía sau đầu đến sau gáy. Làm cho bệnh nhân có cảm giác cứng cổ, “cổ bị co giãn”.

Người cao tuổi bị đau mỏi vai gáy khiến người bệnh không thể vận động bình thường. Cử động chức năng của cổ, vai hoặc cánh tay không linh hoạt và khó khăn. Ảnh hưởng đến những hoạt động bình thường của bệnh nhân. Thậm chí, cần sự hỗ trợ của ai đó, điều này trở thành gánh nặng cho gia đình cũng như đem đến những tổn thương tâm lý cho người bệnh.

Tình trạng căng cơ vai gáy sẽ làm giảm năng suất lao động, giảm chất lượng cuộc sống. Gây ức chế tâm lý, ảnh hưởng đến công việc và kinh tế của gia đình.

Tham khảo thêm các biến chứng đau vai gáy: TẠI ĐÂY

3. Cách phòng ngừa đau vai gáy

• Tránh những tư thế sai trong quá trình sinh nở, làm việc cũng như sinh hoạt hàng ngày.
• Tăng lượng tập thể dục mỗi ngày.
• Nên bổ sung canxi, kali, vitamin B, C, E,… trong khẩu phần ăn để giúp hệ xương khớp và cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Khi nghi ngờ một tình trạng sức khỏe nào đó, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. Và điều trị đúng chuyên khoa cơ xương khớp để ngăn ngừa các biến chứng không đáng có.

Căng đau vai gáy rất dễ nhận biết nhưng việc chữa trị sớm hay muộn, có đúng cách hay không sẽ tác động đến sự phát triển của chứng bệnh. Lời khuyên hữu hiệu nhất cho những người có triệu chứng đau vai gáy là tăng cường luyện tập thể dục thể thao và điều trị tại những phòng khám chuyên khoa uy tín, chất lượng.

Nguồn tham khảo: https://laodong.vn/suc-khoe/canh-giac-voi-bien-chung-dau-vai-gay-neu-chu-quan-965535.ldo

Cùng theo dõi video chia sẻ của bác sĩ tại Phòng khám ACC để hiểu rõ hơn về chứng đau mỏi cổ vai gáy: https://www.youtube.com/watch?v=qRFI4nwYv2U

Tổng hợp những thông tin cần thiết về bệnh gù lưng ở trẻ

1. Thế nào là bệnh gù lưng ở trẻ em?

Tình trạng loạn sản của đốt sống và đĩa đệm ở vùng cột sống ngực được gọi là bệnh gù lưng ở trẻ. Căn bệnh này ảnh hưởng đến cột sống thắt lưng nên cần được phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt. Tổn thương bệnh lý được biểu hiện là phần trước của đốt sống vẹt, nhân nhầy thoát vị chui vào thân đốt sống ở dưới đĩa đệm, đĩa đệm hẹp, mặt trên và mặt dưới của thân đốt sống không lõm và cong lên trên, đồng thời sụn của đĩa đệm không đồng đều. Những tổn thương này thường xuất hiện ở lưng, từ đốt sống ngực thứ 7 đến thứ 11. Bệnh thường gặp ở nam giới, đa phần người bệnh trong độ tuổi từ 13-17 tuổi.

Thông tin thêm: Thoát vị đĩa đệm: Những điều cần biết

Gù lưng là căn bệnh phổ biến ở trẻ từ 13-17 tuổi

2. Làm sao để nhận biết tình trạng gù lưng ở trẻ?

• Lưng gù với cột sống cong đều, không có đỉnh gù nhọn.
• Bệnh làm suy giảm sự giãn nở của khoang ngực trong khi thở, dẫn đến giảm dung tích phổi.
• Đau cột sống thắt lưng, nhưng thường là đau nhẹ, sau đó lan xuống cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng.
• Thông thường, bệnh nhân sẽ cảm nhận được cơn đau vào buổi chiều hơn là buổi sáng. Tuy nhiên, có một số trường hợp không đau đớn gì và cũng không xuất hiện triệu chứng chèn ép tuỷ hoặc rễ thần kinh.

Xem thêm: Bệnh gù lưng ở trẻ nhỏ: Cha mẹ cần chú ý gì?

3. Cách chữa trị bệnh gù lưng ở trẻ em

• Người bệnh nên cố gắng đi lại và sinh hoạt một cách bình thường. Khi đau liên tục thì dùng thuốc giảm đau, đeo đai thắt lưng để nâng đỡ cột sống cũng như điều trị.
• Tuổi vị thành niên: Cần tránh sự gia tăng gù lưng, nên cho người bệnh nằm trên giường cứng, không kê gối, hạn chế gắng sức tập thể dục thể thao, riêng môn bơi có thể luyện tập ở mức vừa phải; buổi trưa nên nghỉ ngơi với tư thế nằm ngửa, nếu đau lưng nặng hơn thì thuốc giảm đau thông thường nên được sử dụng kết hợp.
• Chữa trị này không nên được áp dụng trong hơn 6 đến 9 tháng. Tiếp theo, áp dụng những phương pháp nắn chỉnh cột sống dưới sự chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình.
• Tuổi trưởng thành: Khi những tổn thương và hư khớp thứ phát phát triển, các cơn đau lưng thường xuất hiện, đặc biệt là ở những bệnh nhân lo âu và rối loạn chức năng thần kinh.
• Người bệnh cần phải tiến hành chụp Xquang cột sống để điều trị theo các phương pháp chữa trị thích hợp. Người bệnh phải nằm nghỉ tại giường và thực hiện những biện pháp như xoa bóp, vật lý trị liệu. Có thể dùng kết hợp với những thuốc uống giảm đau thông thường như aspirin, Alaxan hoặc thuốc trấn an thần kinh.

Xem ngay: TOP 5 bài tập chữa gù lưng không nên bỏ qua 

4. Làm thế nào để phòng ngừa bệnh gù lưng cho trẻ?

Hãy chọn thời điểm thích hợp để dạy con tập đi, làm những điều có thể, tránh nóng vội, muốn con tập ngồi, tập đi, đứng quá sớm sẽ làm cột sống yếu ớt của trẻ phải chịu gánh nặng từ đầu và cơ thể, dễ khiến trẻ dễ bị thoái hóa đốt sống cổ trong tương lai.

Khi trẻ đã biết đi, hãy dạy trẻ đi một cách tự nhiên, giữ đầu thẳng, cân bằng hai vai và hơi ưỡn ngực về phía trước. Đây là giai đoạn đầu tiên, và cũng là một trong những bước quan trọng nhất để hạn chế cho trẻ bị gù hay vẹo cột sống sau này.

Nên tạo tư thế ngồi học đúng cho trẻ khi con bước vào tuổi đến trường. Không nên cho trẻ mẫu giáo duy trì tư thế ngồi học hoặc xem tivi quá lâu vì cột sống rất dễ bị gù.

Đối với trẻ lớn hơn, ở độ tuổi tiểu học và trung học cơ sở, trẻ hay bò lên bàn, tì ngực xuống bàn, nghiêng vẹo cổ khi viết nên dễ bị dị tật cột sống. Do cột sống bị xoay, nhiều học sinh bị cong vẹo cột sống hoặc gù lưng, mất cân bằng vai, vai cao vai thấp.

Vì thế, cần tạo điều kiện sinh hoạt, vui chơi, vận động cho trẻ thoải mái, thường xuyên thay đổi tư thế cột sống, kết hợp vận động thể thao, nghỉ ngơi điều độ, hợp lý.

Mỗi học sinh cũng cần được xếp chỗ ngồi hợp lý trong lớp để có thể nhìn rõ bảng, không cần ưỡn lưng, nhìn ngó nghiêng người sẽ dễ khiến cột sống bị cong.

Ở nhà, cha mẹ cũng cần phải quan sát, nhắc nhở con đi đứng, ngồi học đúng tư thế. Nếu con có các biểu hiện bất thường cần được uốn nắn đúng lúc, tránh tàn tật do vận động sai tư thế.

Tập tư thế ngồi ngay thẳng cho trẻ ngay từ khi đến trường là cách để chống gù lưng hiệu quả

Trên đây là tổng hợp những thông tin hữu ích về bệnh gù lưng ở trẻ em cũng như những lưu ý cần thiết cho cha mẹ. Vì tương lai trẻ, hãy tạo dựng thói quen tốt ngay từ hôm nay để không biến trẻ thành những “ông con", “bà cụ" sớm.

> Nguồn tham khảo: https://vnexpress.net/cach-nhan-biet-gu-lung-o-tre-tu-som-4373877.html

Những điều cần biết về thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu

1. Thế nào là bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu?

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh cơ xương khớp mãn tính, thường có tiến trình phát triển chậm. Căn bệnh này được đặc trưng bởi sự tăng lên của dây chằng và lắng đọng canxi dọc theo cổ, làm hẹp lỗ ra của rễ thần kinh và gây áp lực lên dây thần kinh và tủy sống. 

Khi đốt sống cổ bị thoái hóa sẽ khiến cho các dây thần kinh và động mạch bị chèn ép, quá trình truyền tín hiệu và máu lên não sẽ bị tác động. Máu cung cấp cho não không đủ sẽ gây đau đầu, hoa mắt, chóng mặt cùng các rối loạn sức khỏe khác.
Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu không hiếm gặp, nhất là đối với đối tượng người cao tuổi hoặc những ai có tư thế làm việc và sinh hoạt không khoa học như: ngồi máy tính quá lâu, ngồi cong vẹo, có thói quen gối đầu quá cao, làm việc với những vật nặng phía sau cổ,...

Bài viết tham khảo: Các chứng đau đầu thường gặp nguyên nhân do đâu

Thoái hóa đốt sống cổ ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn

2. Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu có các biểu hiện như thế nào? 

Đau nhức sau đầu, bắt đầu từ cột sống cổ, sau đó lan lên đỉnh đầu, toàn bộ vùng trán và thái dương, đôi lúc bệnh nhân sẽ cảm giác đau nhức hoặc đau sau mắt rất khó chịu.

Đau cổ: Đau cổ lan tỏa từ sau gáy đến tai. 

Cứng cổ: Ngay cả khi bạn đang ngồi và làm việc bình thường, bạn vẫn sẽ cảm thấy cổ bị cứng và đau nhức khó chịu. Bệnh nhân sẽ cảm thấy khó khăn khi quay, cúi, ngửa đầu. Tình trạng cứng cổ có thể được cải thiện bằng cách mát xa hoặc nghỉ ngơi. 

Bên cạnh các cơn đau đầu dữ dội từng cơn, rất khó chịu, đau dai dẳng làm ảnh hưởng đến cuộc sống, bệnh nhân còn phải đối mặt với các biến chứng khác như: Rối loạn tuần hoàn máu não, đau nửa đầu, đau mỏi vai gáy, đau dây thần kinh chẩm, rối loạn tiền đình…

Tìm hiểu thêm các dấu hiệu nhận biết thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu: XEM TẠI ĐÂY

3. Cần phải làm gì khi mắc phải thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu?

Nếu thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu ở mức nhẹ thì bệnh nhân nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, thoải mái để cơn đau có thể giảm một cách tự nhiên. Đối với trường hợp này, một số liệu pháp vật lý đơn giản sẽ hữu ích, chẳng hạn như xoa bóp, mát xa nhẹ nhàng, bấm huyệt, v.v. Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể chườm nóng / chườm lạnh quanh vùng cổ để làm giãn cơ và thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Cách thực hiện:

Lấy một miếng gạc sạch ngâm nước đá / nóng hoặc túi chườm nóng / lạnh áp lên vùng cổ bị đau. Làm nhiều lần để giảm cơn đau. Lưu ý rằng chỉ có thể chườm lạnh nếu như bị viêm, sưng, nóng, đỏ và đau.

Ngoài ra, bệnh nhân cần lưu ý:

• Gối đầu cao vừa phải khi ngủ 
• Không vặn, lắc, xoay cổ, hoặc làm những động tác mạnh một cách đột ngột
• Không ngồi hoặc đứng trong thời gian dài
• Ăn nhiều thức ăn giàu canxi, rau xanh và trái cây
• Vận động vừa sức, nhẹ nhàng

Nếu đã tiến hành các cách trên mà vẫn không làm thuyên giảm thì bệnh nhân nên can thiệp bằng thuốc giảm đau hoặc bằng các phương pháp trị liệu tập trung hơn.

>>> Tìm hiểu thêm:
Các phương pháp làm giảm đau cơ hiệu quả mà bạn nên biết

4. Những phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu

4.1 Sử dụng thuốc Tây y

• Thuốc giảm đau kháng viêm không NSAID: điển hình là aspirin, indomethacin hoặc meloxicam. 
• Thuốc làm giãn cơ để giảm co thắt ở vùng cột sống cổ: thường là Decontractyl, Tolperisone hoặc Eperisone HCL ... 
• Thuốc chống viêm không corticoid giúp giảm viêm 
• Thuốc giảm đau thần kinh: Vitamin nhóm B (B1, B6, B12).

Lưu ý: bệnh nhân cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn của thuốc.

4.2 Phương pháp dân gian

• Bài thuốc bao gồm lá lốt, cây xấu hổ và đinh lăng: Lấy 3 vị thuốc lượng bằng nhau, cho vào ấm đun với nước sau khi đã phơi khô, sắc thuốc uống hàng ngày. 
• Bài thuốc gồm có lá lốt, ngải cứu, cây chó đẻ: rửa sạch 3 vị thuốc trên, giã nhuyễn rồi đem đi sao nóng, bọc vào miếng vải sạch rồi đắp vào vùng cổ bị đau. 
• Bài thuốc từ cây mật gấu: Lấy 30g cây mật gấu, rửa sạch, thêm 300ml nước, sắc lấy nước uống thành 3 cử sáng, trưa, tối.

4.3 Phương pháp bấm huyệt giảm đau

Cải thiện quá trình lưu thông máu bằng việc tác động vào các huyệt á thị, kiên tỉnh, phong trì, hậu khê, giúp làm giãn dây thần kinh, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Tuy nhiên, không được tự ý tìm và bấm huyệt một cách tùy tiện mà nên nhờ đến sự trợ giúp của kỹ thuật viên hoặc thầy thuốc Đông y để hạn chế tác dụng phụ xảy ra.

Nhìn chung, mỗi người không được chủ quan với bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu mà hãy xây dựng các thói quen lành mạnh trong cuộc sống để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh. Bên cạnh đó, các cách chữa trị bệnh cần được áp dụng một cách đúng đắn để mang lại hiệu quả cao nhất mà không để lại di chứng hay bất kỳ tác dụng phụ nào của thuốc. Chúc các bạn thành công.

> Nguồn bài viết: https://tuoitre.vn/thoai-hoa-dot-song-co-gay-dau-dau-co-nguy-hiem-khong-20211020112513025.htm