今夜は・・・

朝の　お目覚めから　肩も背中も腰も　ガッチガチで・・・

どんな一日になるかと思ったら　真面目にやった　ラジオ体操が効いたみたい

午前中のうちに　楽になり　無事　レッスンモード突入　

マットレスがダメなのかな？　それとも枕？　あ冷房病かも　　最近　睡眠の質が悪い。。。

　　　　

さて　今夜のメニューは　　先日　美味しい卵を頂いたので　親子丼にしました　

イイ卵ちゃんは　卵黄がキレイね　　栄養満点

でも　お肉は　ブタ肉だから・・・　親子丼風他人丼だね