2022/09/03(土)

3月の人間ドックで「このままだと早死にするよ！」と警告を受け、その後に健康管理センタの保健師にも注意を受け、減量中です（汗
以前も78kgまでは成功しましたがリバウンドした経験があるので、今回もゆっくり継続出来るようにしたいです。
身長は172cmなので標準体重は65kgですが、78kg目標に頑張りたいです。