必殺！仕事人

フィットネスの記事が途絶えていましたがちゃんと行ってます！！
ジョギング５キロ。走ってます！！

タイトルの「必殺！仕事人」ですが、
友達の紹介で知り合った友達に鍼灸を施してもらってのものです。
決して殺しを請け負って仕事を果たしたとかそんなんじゃないです(^^ゞ
身体の冷えや生理不順を改善するために通院しているのです。

２日施術してもらい、もう早効果が！！
就寝時の湯たんぽは欠かせなかったんだけど、それがいらない程足先がポッカポカ！！
ぐっすり眠ることが出来たのです。

肩こりもほぐしてもらいそのせいか目が良くなったような！
ってか良くなってる！！
　
次の施術は少し日にちをあけてから。
その日までの経過を観察してみましょうとのことです。

先生は真剣に施術しているのに、お腹などを触られるとつい敏感になってしまうルル。
笑っちゃいけないと思うほど力が入っちゃって不自然な呼吸に・・・(+o+)
逆に思いっきり笑った方が良いかもね。
とても癒される時間なので次が楽しみです♪



*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
　オークション情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

ef-de　エフデ　のスカートを出品しました☆

購入してから2年経過していますが、まだまだ活躍出来るデザインです。

ef-deバイカラースカート



楽天オークションで出品しています。

その他、カットソーなどＯＬさん必見のアイテムも出品中です。

商品はこちらから見られます。









◆新生活の準備はお済みですか？

　新生活安価工房



◆パン・お菓子作り大好きっ子集まれ～☆

　ルルのハッピークッキング

米粉ブレッド

久しぶりにパンを焼いてみました（*^_^*）

で、今回焼いたのは、
米粉ブレッド！！

遅ればせながら、米粉に挑戦したのです。

今回使用した米粉はこちら↓


パン用米粉ミックス1kg　です。

この米粉ミックスは、グルテン入りなので、とてもよく膨らみます。

米粉で作ったパンは膨らみが悪いってよく聞きますが、
この米粉ミックスで作ると、大丈夫です。



ほらね、ふくらんでいるでしょ(^o^)丿


食感は、外側がパリッとして香ばしくって、
中はもっちもち！！

パンよりご飯が好きな旦那様も、美味しい美味しいと言って食べてました。
今度からこっちで作ってーーって。

そのうち米粉パンのアレンジにも挑戦したいです☆


Panasonic SD-BMS101-SW(シルバーホワイト) ホームベーカリー (1斤)

で、作りました。

 



明日は友達の家を訪問するから、パンを焼いて行こうと思ってます♪


パンの作り方はこちらを見てくださいね☆

■■　ルルのハッピークッキング　■■

パンやお菓子の作り方をわかりやすく紹介しています☆






新生活が始まった人もこれからの人もここなら生活用品を
安価で揃えることが出来ます。

新生活安価工房

春咲子紅♪

雪が解けて、福寿草の黄色い花が咲いています。

春のにおいを感じながらサイクリングしたいな～っと思う今日この頃(^o^)丿

っということで、オススメの自転車をピックアップ。
おしゃれーな自転車です☆

20インチ折りたたみ自転車

　詳細を見る


折りたたみだから収納性も◎
車に積んでドライブ先でも楽しめちゃう♪

冬の間の運動不足を解消しなければね(^o^)丿



もちろん、紫外線にも注意して！！

　詳細を見る

しばらくブログ休んでいてすみませんでした。
ルルは元気に頑張ってます！！

大人むけのパスタ5点セット

ハインツ日本株式会社
大人むけのパスタ5点セット



友達を呼んで、パスタパーティしようかな☆
大皿に盛り付けて。。。

塩だしつゆ2本/きざみにんにく/梅ごのみ/穂先メンマやわらぎ

株式会社桃屋　
塩だしつゆ2本/きざみにんにく/梅ごのみ/穂先メンマやわらぎ


「塩だしつゆ」はもちろん美味しいのですが、
「メンマやわらぎ」がとても気に入りました。

「辛くないラー油」の次にくるのが「メンマやわらぎ」だと思う？！