１日ノルマ8000歩今日も達成しました。

ゴールデンウィークって何 って感じで日頃と同じ

仕事と家の往復をしています。

今日はお昼前に社長の姪御さんが神戸の方から来てくれて 一緒にお昼を食べました 。

奥様が好きだったというなだ万のお弁当を買って来てくれました。

食べるのが勿体ないくらいきれいなお弁当いただきました。

社長は今日も沢山思い出話ができて口も舌もよう回ってます。

カーブスが休みだと

仕事が終わって帰宅しても時間がゆっくり流れてやりたいこと

本をゆっくり読んだり

Netflixをゆっくり見たり

料理を丁寧に作ったり〜

ぼ〜っとベランダに座っていたり。

このままカーブスに行かないで時間をゆっくり使う毎日もいいな〜と思います。

ただ一日8000〜1万歩は無理になる。筋肉をつけることもしなくなる。

会社から普通に帰って来るだけだと3500歩位。

カーブスもそんなに歩数は増えないけれど〜運動したという気持ちが大きい。

いつも車で行くスーパーに歩いて行ってきました。

時間は往復で車より倍かかりますが日頃通ってるだけだと見えてないお花が沢山見えました。

買い物終わって歩いて来たことを忘れて駐車場に行きかけました。（笑）

そして気がつきました。

牛乳、米油、半キャベツバナナ

重たいものばかり買ったこと。

帰り道はまた別のルートで帰りました。

重たいエコバックが肩にくい込みます。

ゆっくり写真を撮りながら帰ってきました。

なんとか今日も9346歩

ノルマ達成です。