☆3月の定休日＆予定のご案内です☆

3月の定休日＆予定のご案内です

3/1(土)10:30～11:45中央台
ビューティ・ペルヴィス
2(日)お休み
7(金)10:30～11:45シダックスカルチャーにて
ビューティ・ペルヴィス
8(土)お休み
9(日)お休み ビューティ研修
11(火)㊗️お休み
12(水)10:30～11:45中央台
ビューティ・ペルヴィス
14(金)10:30～11:45シダックスカルチャーにて
ビューティ・ペルヴィス
16(日)お休み
21(金)㊗️お休み
22(土)10:30～11:45中央台
ビューティ・ペルヴィス
23(日)お休み
28(金)10:30～11:45シダックスカルチャーにて
ビューティ・ペルヴィス
30(日)お休み カイロ合同支部会
となっております

カイロプラクティック新患様の受付は最短日時が3/13(木)12:30～のお時間になります
お日にちが大分先になってしまい大変申し訳ありませんm(_ _)m💦


最新の空き状況やイベント・定休日などの予定はぐるっといわきホームページカレンダーをご覧下さいませm(_ _)m

今月も沢山の皆様のご利用本当にありがとうございました
3月もお越し下さいます皆様の美と健康のお手伝いを精一杯頑張って参りますので、どうぞ宜しくお願い致します


さらにお知らせです
消費税増税に当たりましてご連絡です。
今まで施術代金から消費税を頂いておりませんでしたが、4月からの改訂につきまして5%の消費税を含む料金とさせていただきます(差額3%につきましては還元させて致しますm(_ _)m)

更に更に、料金に加えまして、メニューも新しくします
今現在はカイロプラクティックとビューティ・ペルヴィスを分けて行っておりますが、カイロプラクティック施術にビューティ・ペルヴィスのパーソナルレッスンを加えたメニューも考えております
なかなかスタジオまでレッスンに行けない…と言うお客様の為に…と思い、4月から導入出来るように準備しておりますので、もうしばらくお待ち下さいませ

新料金と新メニューの詳細は近日こちらにてUPさせて頂きます
もうしばらくお待ち下さいませ
どうぞ宜しくお願い致します

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☎️0246-53-5025

🌟美容カイロプラクティックサロン総健創美館いわき大原店🌟
.☆.。.:*・°歪みのない骨盤が健康美ボディーを創る°・*:.。.☆
eri

真央ちゃんスマイル♡

おはようございます
今日は朝から嬉しいNEWS

真央チャン。゜(゜´Д｀゜)゜。良かった~ッ
素晴らしい演技でしたね~ッ
昨日の悔しさをバネに力に変えて最後を飾る事が出来て本当に良かったです
真央チャンありがとぉ~(T ^ T)ウルウル.☆.。.:*・°

お写真はお客様から頂いた「アサイー」です感謝
最近の朝ごはんは「シリアル+ヨーグルト」だったのですが、アサイーを入れると立派なアサイーボウルに
リッチ~と言うかセレブ~と言うか…(*´nn｀*)ワラ
朝から幸せな気持ちで頂いております:*:・(*´ω`pq゛

沢山のお客様から色々頂く機会が多々あります
本当に感謝しています(*´人｀*)
ありがとうございますm(_ _)m

今日の午前はシダックスカルチャーにてビューティ・ペルヴィス
3ヶ月の期間が残り本日と来週の2回で終了となります
次回は…日時が変わるかもしれません
シダックスカルチャーでのレッスンを続けていくかは実はまだ未定ではあります…
変更のある場合や無料体験レッスン日等のお知らせはこちらに投稿させて頂きます
中央台では月に3回変わらず行って参りますのでどうぞ宜しくお願いします( ´ ▽ ` )ノ
Facebook+gooブログ+ぐるっといわきの3つで状況をupしております
よろしければ「いいね！」を宜しくお願いいたします(-^人^-)

今日も朝から清々しい良い気持ち.゜+.(´∀｀*).+゜.
皆様１日充実した素敵な時間が過ごせます様に╰(*´︶`*)╯

eri


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フィギュアスケート:*:・(*´ω`pq゛

2014/02/20

おはようございます
今朝はフィギュアスケートでしたね
最後まで👀…は流石に無理でしたが、ソチオリンピックをリアルタイムで観戦したのは昨夜が初めてでした🇯🇵✨

選手それぞれ各国の思いや色々な重圧がある中、オリンピックと言う大舞台で結果を出すと言うことがどれだけ大変かを痛感して見ておりました

どの選手も本当にレベルが高いですよね~本当に本当に素晴らしい
誰がメダルを取っても差はない様に思います細かい技術的な所はもちろん分かりませんが…。

この大舞台で自分の本来の納得行く演技が出来る様に願っていますッ
とくに個人的に大好きな真央チャン
あんなに頑張ってきた真央チャン。
フリーでは真央チャンスマイルが見たい真央ちゃん自身が納得行く演技が出来て最後を飾って競技人生を終えて欲しいと願います

今日も良いお天気
素敵な１日となります様に

.☆.。.:*・°健康美ボディは歪みのない骨盤から°・*:.。.☆
eri

カレンダー更新いたしました☆

2014/02/16
こんばんわ☆。.:＊・゜

只今、カレンダーを更新致しました❗️
毎日更新出来ずに大変、大変申し訳ありません

今日は先週の大雪で出れなかった勉強会に参加してきました❗️
他地区の知らない先生方ばかりでドキドキ…と思っていたら、同じ状況で出れなかった同じ地区の先生が多数いらっしゃっていて安心して勉強出来ましたぁ╰(*´︶`*)╯

一部雪❄️凍結の影響で高速道路通行止めの為、2時間ちょっとで行ける所、行き帰り共に3時間半超え…( ＞Д＜；)ツラーッ 💦

でも無事に行って帰って来れたし、明日からの患者サマに活かせる事を沢山学べた充実した１日となりました✨

私は大原店ですが、女性専科出張専門店もあるんですよ～🎵
小さいお子様が居て、家からなかなか出れない等々の方は是非ともこちらへ
ご連絡先をお教えしますので、お気軽に私どもまでメール＆お電話にてご連絡くださいませ╰(*´︶`*)╯
それと、フリーペーパー、アサヒサリーに掲載されています

出張専門店の先生と女２人でガールズトークしながらだったので、道を間違えながらも楽しい長旅の時間を過ごせました(∩´∀｀)∩ルンルン

改めて姿勢って大事～ッ❗️
口から摂る栄養って大事～ッ❗️❗️と思った１日でありましたぁ(-^〇^-)

そうそう!!美容と健康には早く寝る事も～ッ🌟
ではではおやすみなさい"((∩´︶`∩))"

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eri

お雛様(*^◯^*)

2月…もうすぐ春と言う時期ですが気温はやっぱり真冬ですね
インフルエンザ＆ノロウィルスが大変流行しておりますが、皆様は大丈夫でしょうか

先日、１年ぶりにお雛様を出して飾りました(*˘︶˘*).。.:*✨
うちは御代理様と御雛様だけの飾りなので、どうにかパッと出せています。面倒くさがりな私は7段飾りじゃなくて良かった～❗️と出す時に思います(^-^;

さて、今年に入ってもう2月中旬💦１日１日がホント早いですねッ❗️
オリンピックも中盤でしょうか🇯🇵✨
今日の朝もＴＶを付けたら『複合で銀メダル✨』と言うニュースがっ🙌✨
おめでとうございます(∩´∀｀)∩バンザーイ
あちらの日中は雪があるのに陽射しが強くて半袖じゃないと暑いくらいだと聞いた時にはビックリしました
日本では、また今週末お天気が悪いみたいですね⛄️
積もらない程度になることを願って…(＞人＜;)願

明日はシダックスカルチャーにてビューティ・ペルヴィスです🌹✨
【骨盤底筋】をコントロール＆強化して女性特有のボン✨キュッ✨ボン✨を目指します( ^ ^ )👍
お気軽にご参加下さいね🍀

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eri
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凍結による転倒にご注意下さい！

こんばんは🌙

雪・・・ここまで降るとなかなか溶けませんね
日中の日差しで大分溶けてきましたが陽が当たらない日陰はまだまだ残っております❄️🌀

昨夜、22時頃でもツルツルしておりましたので今日も溶けた雪の水分でアイスバーン状態かと思います❗️
くれぐれも車の運転、歩いていての転倒に注意されてくださいね⚠️

捻挫や骨折など１度傷めてしまった所を100%快復させるのは並々ならぬ努力を必要とします

日々ケアしておく事によって例え転んでも柔軟性があると大事には至らないケースがあります。

残念ながら年齢と共にカラダを労わる努力を怠り、お手入れしないと
外側（見た目）も内側（内臓や骨格）も老化現象が現れてきます💧
確かに個人差はありますが・・・(￣^￣゜)

美と健康はイコールです🌟
1つでも良い習慣が身に付きますように願っています(*´人｀*)

背骨は神経の通り道
良い姿勢で目指せ美ボディー✊

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我が家の雪遊び♪

昨日とは一変！日中は晴天でしたね
昨日と本日は雪の影響で予定が全てこなせず丸2日オフとなりました涙

子供タチはサンシャインマラソン大会の応援に行く予定だったので、朝イチまでやるのかやらないか分からず昨夜は寝た気がしませんでした

出掛けることも出来ない突然の休日に何をしたらいいのやら・・・
雪かき用具はもちろん、長靴や手袋も無い為に雪遊びも出来ず。゜(゜´Д｀゜)゜。

と言う訳で家の中でも出来る雪だるまの着せ替えをして遊ぶ事にしました
新しいお洋服に付いてくる予備のボタンやら髪飾り、犬のお洋服に小物を使ってアレンジ
室内だとあっという間に溶けてしまうので、お皿の上で手際良く

数年に１度の大雪に備えて雪かき用具の準備は必要ですね(⌒-⌒; )

今の時間はもう凍結しているかと思います。明日の朝イチも・・・
車の運転はどうぞお気をつけ下さい

私もまた明日からお仕事頑張りますッp(*＾-＾*)q

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本日のペルヴィスはお休みになりました

おはようございます

天気予報…当たってしまいました
道路も真っ白。
これではノーマルタイヤでは走れませんね。。。

大変申し訳ありません…
スタッドレスタイヤを履いていないので中央台の坂を登ることが出来ないんです。・゜(゜⊃ω⊂゜)゜・。

数名のお客様から本日雪で行けないのでお休みしますとご連絡を頂きましたが、予定をしていたお客様、大変、大変申し訳ありませんm(_ _)m

次回、2/19(水)3/1(土)12(水)22(土)を予定しております°・*:.。.☆

またのご参加を心よりお待ち致しております

雪による転倒注意です
お尻からドンッと衝くと骨盤が∑(￣Д￣;)

明日のサンシャインマラソンはどうなるのでしょうか・・・

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本日、ビューティペルヴィス行いました♪

本日はシダックスカルチャー（カラオケシダックス小名浜店）にてビューティ・ペルヴィスを行いました

12月から月に4回行っておりますが、皆さん確実に動きが良くなって来ています(*∞U∀U艸)寒くて筋肉が萎縮する中、目に見える変化が見れたのはとても嬉しかったです╰(*´︶`*)╯

今季一番の寒さの中ではジワッと汗をかく事って努力しないとなかなか難しいですもんね…
お家でもＴＶ見ながら、お風呂の中でなど、ヨガやストレッチ、筋トレ…。カラダを動かす習慣を日常にどんどん取り入れて行って頂きたいと思います°・*:.。.☆
やり方が分からない方がほとんどかと思います。
まずはやってみたい事のプロに習うべし
DVDではなく、是非直接指導を受けてみて下さい。
骨格は100人いたら100通り。
１人１人身体の癖、姿勢、歪み方が違います。
せっかくやって壊してしまっては台無しですのでッ

明日は大雪警報が出ているとか
あすは10:30から中央台でビューティペルヴィスの予定です

スタッドレスタイヤ履いていないので雪が積もらない事を願います(>人ビューティ・ペルヴィスとは

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ソチオリンピックいよいよ開幕♡

ソチオリンピックいよいよ開幕ですね

皆さんはどの競技、どの選手を応援しますか❓✨
17才から40才と幅広い年齢の日本選手のみなさん。
頑張ってほしいですねっ
夜更かししてまで観て応援することはできないですが💦（次の日に響く為…
頑張っている姿を見ると勇気や希望が湧いてきます🌟

一流選手に共通して言えることがあるそうです。
それは筋電図を付けて調べたところ、まずはお腹（丹田という所）から動き出すのだそうです❗️❗️
今流行りのインナーマッスルですね👀✨
そこに力を入れるためには『姿勢』とも深い関係があります。
そして、『良い姿勢』を保つ為には『骨盤』なんですね～🎵

子供からご年配の方まで誰しも『良い姿勢』を維持できると
【太りにくい・不調が改善・パフォーマンスの質があがる・疲れにくい】などなど嬉しい効果が数知れず

まずは足を組まない、横座りしないなど出来る所から意識してみましょうファイト～

オリンピック選手のみなさんが
今までの努力が全て発揮できますようにぃ✨


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～ハイマガジン2月号～

ハイマガジン2月号発行になりました📖✨

🎀ビューティ・ペルヴィス初回参加費をウエルカム料金
今なら、なんと【500円】にてご参加頂けます❗️
2／8（土）19（水）
3／1（土）12(水）22(土）
計5回までの期間になります。
※参加人数10名程度

🎀カイロプラクティック初回（カウンセリング＋歪み検査＋骨盤矯正）120分
6,000円の所、半額の【3,000円】にて
※2/28（金）まで受付

メールやお電話の際「ぐるっといわきを見ました」「ハイマガジンを見ました」「Facebookを見ました」「ブログを見ました」と一言添えて下さいますようお願い致しますm(_ _)m

明日も今季1番の寒さが続くそうですね❄️
体調壊されません様にお気を付け下さい🍀

寒いからこそ自ら発熱して(カラダを動かして)冷え改善！代謝を上げて夏にはスリムボディ❗️❗️✨

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いわきにも雪が☆

いわきにも雪が…⛄️✨
今季初の大粒の雪が降り辺りが真っ白になりましたね🎵✨

小学生の娘たちは大はしゃぎで学校から帰るなり雪遊びに出掛けて行きました
靴や靴下はびしょ濡れ…💧
毎週末の上履き洗いでもイッパイイッパイな私なのに、今週は追加で運動靴をせっせと洗いました

昨日と今日の気温のアップダウンが激しいですね💦どうぞ体調管理にお気を付け下さい🌸

花粉も飛び始め、目の痒みや鼻水、喉の痛みなどの早くも出始めている方もいらっしゃるかと思います💦

首周りをストレッチしたりケアしてあげることで症状が和らぐこともあるんですよっ❗️
仕事の合間に、お風呂上りに、朝起きがけにストレッチを取り入れて見てください

明日も素敵な一日になります様に、質の良い睡眠を取りたいですね～🌟

それでは、おやすみなさい💤✨


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今日は節分♪

今日はポカポカな1日でしたね╰(*´︶`*)╯☀️✨

2/3節分。・:＋°皆さん豆まきはされましたか❓❓
ウチも子供タチが大声で2階から、玄関から豆まき🎵
後の処理が大変なので、今年は落花生を🌟
新潟の方は落花生をまくそうですよ~ッ❗️❗️

毎年スーパーで買って済ませていた恵方巻き。今年は作ってみました🎵
上の子は『一言も喋らず』を忠実に守り完食💞
下の子は何だか良くわかってないみたい(o´艸`)ワラ

昔からある日本の風習を守って行きたいですね~。・:＋°

それでは皆さん良い睡眠を╰(*´︶`*)╯💤✨
おやすみなさい.*・゜ ( ´ ▽ ` )🌟

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こんばんは☆

本日はお休みの為ゆったり過ごしました（^人^）

風もなく日差しが暖かい1日でしたね☀️✨

気温差が激しくなっていますので体調管理にお気を付け下さい🌸

花粉も早くも飛び始めていますね💦
私も8年前から花粉症の症状に悩まされております(⌒-⌒; )

早春🌸✨良い季節なのに…>_🌸ビューティ・ペルヴィスとは

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☆2月の予定＆定休日のご案内☆

【2月の予定＆定休日のご案内】

2月に入りました❗️
日中は暖かい日も増えてきましたね(*^^*)
今月の予定と定休日のご案内です。

🍀2（日）お休み
🍀8（土）10:30～ビューティ・ペルヴィス
🍀9（日）お休み
🍀11（火）祝日の為、お休み
🍀16（日）お休み
🍀19（水）10:30～ビューティ・ペルヴィス
🍀23（日）お休み
🍀毎週金曜日10:30～シダックスカルチャー小名浜店にてビューティ・ペルヴィス

ご予約の空き状況は『ぐるっといわき』のカレンダーをご覧下さい✨
今月も美と健康のお手伝いを精一杯頑張りますp(^_^)q
引続きどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m


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